人过40,真想再活80年
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八五品
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作者李然 编
出版社金城出版社
出版时间2003-01
版次1
装帧平装
货号架74
上书时间2024-09-15
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
李然 编
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出版社
金城出版社
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出版时间
2003-01
-
版次
1
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ISBN
9787800844621
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定价
20.00元
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装帧
平装
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开本
其他
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纸张
胶版纸
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页数
362页
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字数
280千字
- 【内容简介】
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本书根据中年人的生理变化及特点,综合了世界上关于养生保健的*理论,提出了一套“健康新标准,养生新理念”,并具体介绍了中年人养生保健的方法和应注意的事项。
- 【目录】
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一、中年人的“亚健康”状态二、中年人的生理变化及特点三、心理养生四、顺其自然五、中年人的性观念六、运动处方七、平衡营养八、远离绝症九、长寿的秘密
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