虽然痛苦到崩溃却无法辞职的理由 北京联合出版公司 9787559647184 汐街可奈,结城裕
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浙江嘉兴
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作者汐街可奈,结城裕
出版社北京联合出版公司
ISBN9787559647184
出版时间2021-01
装帧平装
开本32开
定价46.8元
货号31059212
上书时间2024-06-26
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导语摘要
作者将自己职场过劳差点寻死的经历画成漫画，在网上引起轰动，推特30万人转发，3000万人在推特上看过，令无数读者强烈共鸣，被读者称为“救命恩人”。
原书漫画在日本引发“过劳死”话题大讨论，英国BBC、TBS电视台、《朝日新闻》《读卖新闻》《日经新闻》均有报道。
真实还原职场人濒临过劳的工作状态，以及痛苦挣扎的心理状态，帮助困于职场的人摆脱“痛苦到崩溃”的状态。另有精神科医师协助执笔，针对“过劳”“抑郁症”给出中肯的建议。
目录
第1章 为什么要努力到崩溃的地步？
第2章 察觉心灵的SOS
第3章 不努力的勇气
第4章 如何活出自己的人生
第5章 世界其实是很宽广的
结语 给牺牲自己、过度努力的人
后记
内容摘要
轰动一时的过劳死漫画终于成书了！作者将自己在血
汗企业陷入职场过劳、患抑郁症、差点寻死的亲身经历画成漫画，引发读者强烈共鸣，并在网上疯传。推特30万人转发，浏览人数达3000万，读者称它为“救命恩人”。读者留言：“太真实了，让人想哭”“这根本就是在说我”“我终于能够辞职了，谢谢。”这部漫画也引发了“过劳死”话题大讨论，英国BBC、
TBS电视台、《朝日新闻》《读卖新闻》《日经新闻》均有报道。之后，邀请精神科医生协助执笔，针对“抑郁症”“过劳”等主题提出中肯的建议。这是一本职场人的心理自助书。书中展示了超负荷工作的职场人的身心状态、为什么痛苦到崩溃却无法辞职，应该如何摆脱过劳状态，句句贴心，有笑有泪。献给所有忙于工作的人，你可以多为自己而活。
主编推荐
★如果你觉得每天起床上班很痛苦，请打开这本书！推特30万人转发，3000万人看过，被读者称为“救命恩人”。“996”“007”大潮之下帮助职场人清醒自救，摆脱职场过劳，活出自己的人生。★英国BBC、TBS电视台、《朝日新闻》《读卖新闻》《日经新闻》等媒体争相报道，引发“过劳死”话题大讨论。★如果你感觉被工作吞噬，请停下来想一想，不要忽略“过劳”的心理预警信号。本书由精神科医师协助执笔，解析“过劳”“抑郁症”的身心征兆并给出中肯意见。“就算为了工作什么事都硬忍，把自己的身体都弄坏了，公司也只会说是你不好，没有注意自己的身体，没有人会感谢你，更没有人会负责。”——汐街可奈“天底下确实有许多状况比你更加恶劣的人，也有比你更加忍耐、更加努力的人，不过那和你一点关系也没有。痛苦的人是你，想休息的人是你，想辞职的人是你，被逼得身心失调的人也是你，别人不会为你做任何事。用不着参加不幸比赛。”——汐街可奈
媒体评论
读者的留言（来自推特话题 #虽然痛苦到崩溃，却无法辞职的理由# ）：“之前我与作者处于接近相同的精神状态，偶然读到了这本书，泣不成声。虽然很好难过，但也因此获得了勇气，得以客观地正视迄今为止自己的状态，成功辞职。本书就是我的救命恩人，很好感谢。”“虽然我还是学生没有进入社会，但读此书时不仅产生了共鸣，而且不管读几遍都能哭出来。希望无法退出社团活动、无法退学的人也能读一读这本书，肯定会有所裨益。” “如果没读到这本书，我现在肯定也是处在濒死的工作状态。”
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