青少年学篮球/青少年来运动丛书 刘刚//霍睿//周岩锋 广东科技 9787535956323
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作者刘刚//霍睿//周岩锋
出版社广东科技
ISBN9787535956323
出版时间2012-07
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定价18元
货号2320500
上书时间2023-12-27
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作者简介
霍睿广东水利电力职业技术学院讲师。1997～2003年在河南省洛阳市二十三中任中学体育教师，从事篮球教学及训练工作。2003～2006年期间就读于广州体育学院篮球专业。研究生毕业后，一直就职于广东水利电力职业技术学院体育教学部。在十几年的体育教学工作中，先后在国家各级期刊发表文章十余篇。
刘刚哈尔滨工程大学副教授，硕士生导师。2002年毕业于广州体育学院研究生部。现为哈尔滨工程大学体育部校男篮主教练。从教以来，一直从事体育教学与训练及其研究工作。近年来，率哈尔滨工程大学男篮校队参加中国大学生男篮超级联赛，并取得不俗成绩。曾编写《三人篮球实战技法》等著作，在国家各级期刊发表论文二十余篇。2011年获哈尔滨工程大学优秀主讲教师、优秀共产党员等荣誉称号。
目录
第一章 篮球运动的基本知识
第一节 篮球的来源与发展
一、篮球运动创始理念
二、篮球运动百年发展历程
三、NBA的魅力
四、现代篮球运动技术特点与发展趋势
第二节 篮球与青少年
第三节 篮球运动八门须知
第二章 练出篮球手上功天
第一节 熟悉球性练习
一、抛接珠练习
二、交接球练习
三、挥摆珠练习
四、运球练习
五、传接球练习
第二节 高手的练习经验
第三章 学好篮球的5大技术
第一节 运球技术
一、运球时身体各部位的要采
二、行进闻的运球技术
第二节 传、接球技时
一、接球技术s
二、传球技术
第三节 投篮技术
一、投篮的基本准备姿势
二、投篮的方法
三、寻找和创造投篮的机套
四、如何提高投蓝的命中率
五、投篮的练习方法配
第四节 突破技术
一、突破的方法
二、突破技术运用的时机
三、如何更好地运用突破技术
四、突破技术的练习方法
第五节 防守技术
一、防守基本姿势
二、防守技术的练习方法
第四章 打好篮球也要讲战术
第一节 攻防基础配合
一、进攻基础配合
二、防守基础配合
第二节 快攻
第三节 全队战术
一、全队战术的概惫
二、奎队战术的分类
三、全队战术的特点
四、战术方法
第五章 我来做裁判
第一节 违例及萁判罚
第二节 犯规及其判罚
一、犯规的概念和处理原则
二、犯规的种类
第六章 快乐的三人篮球
第一节 三人篮球的起源和特点
一、三人篮球的由泉
二、三人篮球的特点
第二节 三人燕球比赛规则
后记
参考文献
内容摘要
本书稿深入浅出地介绍了篮球运动的基本知识和实际应用战术，以详细、准确的真人打篮球图解形式，来说明各种技术动作的要点，使读者一看就懂，一练就会。全书共分为6个部分，分别是：篮球运动的基本知识、篮球手上功夫的专门练习、学好篮球的5大战术、打好篮球也要讲战术、规则重点简介、快乐的三人篮球。书中的内容通俗易懂，图示生动形象，动作一目了然，具有科学性、系统性、优选性和实用性的特点，能满足篮球爱好者的需要。
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