茶书网：《泡杯好茶不生病》
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北京西城
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作者[台]吴建隆著
出版社青岛出版社
ISBN9787543684690
出版时间2014-05
版次2
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数159页
定价29元
货号GDZPS3630
上书时间2024-12-15
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商品详情
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编号：GDZPS3630
书名：《泡杯好茶不生病》
版别：青岛出版社
作者：[台]吴建隆著
书号：ISBN 9787543684690
定价：29.00
出版日期：201209
内容简介
茶具有很好的保健功能。吴建隆编著的《泡杯好茶不生病》从茶的种类到茶的泡制方法；从各种茶对身体的好处到针对身体的各种症状泡制成健康茶饮，让茶的实用性更高，且让读者更清楚了解茶对身体健康的好处。书中所介绍的每一道茶饮，都具有多面向的功用，包括减重消脂、预防感冒、护肝养肾、健胃整肠、平衡血压和，达到保健养生的效果。中国的茶文化历史悠久，不只是味道清香，而且还有很好的保健功能。 吴建隆编著的《泡杯好茶不生病》从荼的种类到茶的泡制方法；从各种茶对身体的好处到针对身体的各种症状泡制成健康茶饮，让茶的实用性更高．且让读者更清楚荼对身体健康的益处。《泡杯好茶不生病》中所介绢的每一道荼饮，都具有多种、多面向的功用，我们大致分成了六大功能：减重消脂，预防感冒，护肝养肾，通肠保胃，平衡血压与血脂，保健养生。《泡杯好茶不生病》中不强调疾病的治愈率，而是着重在预防和缓解，有病自然还是需要请专业的医师来做诊治，但常喝茶，喝对茶，做好平日的身体保健，自然可以远离疾病，提升身体的自愈力。
目录
自序
Part 1 茶的分类
花茶
红茶
乌龙茶
绿茶
普洱茶饼
Part 2 正确的选茶•喝茶法
科学饮茶法
常用饮茶工具
饮茶的原则
饮茶的禁忌
各种茶的冲泡方法
Part 3 喝茶的好处
茶叶的保健成分
茶叶的保健功能
Part 4 健康好茶轻松泡
功能 1 减重消脂
护胃养颜——玫瑰花茶
消胆固醇——乌龙红曲茶
平坦小腹——菊花决明茶
好喝排油切——奇异柠檬茶
消脂通便——大黄绿茶
功能 2 预防感冒•止咳化痰
保暖祛寒——姜母茶
杀菌止头痛——葱姜茶
增强抵抗力——板蓝根茶
止咳化痰——佛手柑茶
治久咳不止——桔梗茶
护嗓止咳——杏梨茶
功能 3 护肝养肾
护眼养肝——菊花枸杞茶
强肝补肾——黑豆灵芝茶
永葆青春——桑葚茶
终结脂肪肝——郁金丹参茶
功能 4 通肠保胃
调理肠胃——枳术汤茶
温中祛寒——理中汤茶
健胃整肠——甜藕茶
去油助消化——麦茶
帮助消化——平胃汤茶
增进食欲——蜂蜜奶茶
止吐助消化——乌梅茶
功能 5 平衡血压与血脂
养血清脂——三七茶
清热降火——天麻降压茶
清肝降压——夏枯草茶
稳定血压——牛蒡昆布茶
改善气血循环——行血茶
告别冠心病——银杏叶茶
预防高血脂——山楂益母茶
功能 6 保健养生
滋阴补气——生脉茶
强效补血——百合补血茶
养颜抗衰——灵芝蜜茶
解毒消肿——二花茶
祛寒暖身——桂圆茶
延年益寿——首乌益智茶
强健筋骨——活筋骨茶
吴建隆，中国台湾•台北市立联合医院中医院区内科主治医师。
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