茶书网：《健康茶饮对症喝》（好生活百事通系列）
￥ 29.8 ￥ 29.8 九品
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北京西城
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作者姚松涛编著
出版社中国纺织出版社
ISBN9787506477505
出版时间2011-11
版次1
装帧平装
开本12开
纸张胶版纸
页数209页
字数250千字
定价29.8元
货号GDZPS3093
上书时间2024-11-24
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商品详情
- 品相描述：九品
- 商品描述
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编号：GDZPS3093
书名：《健康茶饮对症喝》（好生活百事通系列）
版别：中国纺织出版社
作者：姚松涛编著
书号：ISBN 9787506477505
定价：29.80
出版日期：201111
内容简介
在现代繁忙的生活中，在快节奏的压力下，在工作之余，静静地品一杯香茶，收获的是一种幸福和宁静。“药食同源，医养同理”，将花草、中药应用于日常饮品和食物中，制作药茶方，更可以帮你纾压力、控制体重、消除油腻感、调节免疫力，增强体制，并拥有优质生活。
目录
第一章 茶——保健饮品中的宠儿
走近茶家族
细识茶成员
感受茶风范
传诵茶佳话
揭秘本草茶
第二章 清香袅袅，不忘科学饮茶
看茶性喝茶
不宜饮用的8种茶
病患者饮茶的注意事项
一日饮茶有讲究
改变8大不良饮茶观察和习惯
这些情况下，如何饮茶
第三章 四季饮茶各不同
春季强身防病茶
夏季清热解暑茶
秋季防燥润肺茶
冬季祛寒养身茶
第四章 喝茶要对应体质“下单”
热性体质
燥性体质
寒性体质
虚性体质
实性体质
湿性体质
第五章 因人而宜喝对茶
美女族
肥胖族
应酬族
儿童族
银发族
上班族
第六章 喝茶也要讲究中医五行
五脏、五行与茶饮养生
养肝明目茶
清心祛火茶
滋阴润肺茶
健脾养胃茶
养肾因精茶
第七章 100款对症茶饮良方
循环系统
低血压
高血压
高血脂
冠心病
贫血
神经系统
嗜睡
神经衰弱
失眠
健忘
多梦
偏头痛
盗汗
呼吸系统
咳嗽
哮喘
肺炎
感冒
消化系统
食欲不振
胃炎
便秘
呕吐
腹泻
五官科
鼻衄
牙痛
牙龈出血
口臭
口腔溃疡
妇科
痛经
更年期综合症
月经不调
附录1 茶方配伍常用药物速查
附录2 茶方配伍常用食物速查
附录3 疗效花草茶饮速查
姚松涛，国家一级评茶技师，高级茶道师，茶艺技师，资深茶道讲师，全国1+N职业培训茶课程发展中心课程部主管，中外茗庄茶友联谊会副会长、高级讲师，北京中外茗庄文化交流中心课程总监，国内最大型的茶叶连锁企业之一“天福茗茶”，前营运主管、培训主管。 国内少壮派茶界培训推广普及专家，从事茶行业12年，专业从事茶文化培训工作8年；入行以来一直致力于茶文化茶知识的普及、推广和传播工作。为摩托罗拉、友邦等世界500强企业及行业内大批茶界企业做过职业培训和企业内训。 足迹遍布全国多个省市，走访过国内绝大部分茶区，积累了数千节课时的茶界教学经验，为数万人教授过茶叶品评及茶道知识。
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