茶书网：《泡茶的养心与怡情》（怡情茶生活）
￥ 36 ￥ 36 九品
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北京西城
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作者黄昀主编
出版社农村读物出版社
ISBN9787504854599
出版时间2011-06
版次1
装帧平装
开本16开
纸张铜版纸
页数144页
字数150千字
定价36元
货号GDZPS2939
上书时间2024-08-23
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商品详情
- 品相描述：九品
- 商品描述
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编号：GDZPS2939
书名：《泡茶的养心与怡情》（怡情茶生活）
版别：农村读物出版社
作者：黄昀主编
书号：ISBN 9787504854599
定价：36.00
出版日期：201106
内容简介
茶内所含的有益于人体的成分很多,其中包括矿物质元素、糖类、蛋白质、维生素、氨基酸、类脂类、茶多酚、生物碱等,这些都是人体必需的。其中最值一提的是茶多酚。茶多酚可降血糖、降血脂、防衰老、抗氧化,还可抗辐射、抗癌和杀灭细菌。茶叶中绿茶类所含的茶多酚较高。另外,茶叶中含有的生物碱可刺激大脑皮层,使人兴奋、消除睡意,同时还有强心和利尿的作用,对消化功能也有促进作用。茶,真是上天赐给人类的礼物。
目录
一、好茶良饮最宜人
二、清雅茶食茶点
三、品茶环境养性
四、闻香识茶怡情
黄昀，现任广西体育高等专科学校运动系副主任，副教授。北京体育大学硕士，国家级社会体育指导员，中国体育科学学会运动医学分会会员。长期从事体质与健康，中医养生，运动保健方面的研究。已出版畅销健康类读物5本。
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