高血脂吃什么禁什么随手查

图书标准信息

• 作者 南远顺 著
• 出版社 上海科学普及出版社
• 出版时间 2015-02
• 版次 1
• ISBN 9787542762634
• 定价 24.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 320页
• 字数 140千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 随手查系列

【内容简介】

　　随着生活水平的不断提高，高血脂已经成为当前社会的高发病；实践表明，高血脂严重危害人们的健康，堪称健康杀手。高血脂的重点在于预防，而预防的重点在于饮食，故饮食控制是防治高血脂的前提。本书正是从高血脂患者饮食选择的角度出发，详细介绍了高血脂患者在饮食中宜吃的食物、忌吃的食物，并列举了宜吃食物的推荐菜肴。此外，附录中还介绍了许多可以降血脂的运动方法以及醋、茶、酒疗方。简而言之，本书将让你有效降血脂，并在降脂大路上轻松而行！

【作者简介】

　　南远顺，男，1983年出生。于2008年毕业于承德医学院。
　　毕业后在河北香河县人民医院工作至今，主治医师，一直从事脑外伤，心脑血管病疾病和重症疾病的治疗及营养支持研究工作，具有丰富的临床经验，曾在中国医药导刊，亚太传统医疗及中外健康文摘发表多篇论文。

【目录】

第一章 高血脂详解    

第二章 吃对食物，有效降血脂     

第三章 降血脂的对症中药 第四章 

高血脂并发症吃什么     

附录 1 八项降脂运动

附录 2 常见食物脂肪含量排行榜

附录 3 常见食物胆固醇含量排行榜

附录 4 降血脂的醋、茶、酒疗方