回归迷失的心路

图书标准信息

• 作者 孙波 著
• 出版社 北京科学技术出版社
• 出版时间 2004-05
• 版次 1
• ISBN 9787530428825
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 340页
• 字数 99999千字
• 丛书 心理自助疏导丛书

【内容简介】

 心理养生是人类21世纪的健康主题。本书揭示社会领域各种异常心理的奥秘！洞悉社会活动诸多心理现象的变异！为你困惑的心灵放放风，给你蒙黑的心房点盏灯，教你驾驭生存方舟的奇招，让你步入事业成功的新境界。告诉你社会异常心理自测、自诊、自防、自疗的实用技术与方法。

 《回归迷失的心路》围绕心理养生这个已成为人类21世纪健康主题的大问题，对当代中国各个阶层人员容易出现的千余种心理问题、心理矛盾、心理困惑、心理障碍、心理疾病等，逐一进行分析，并提出预防与矫治的办法，为人们提供心理养生、心理保健与心理疾病矫治的对策与措施，帮助人们调节情绪，平衡心态，健全人格、净化心灵，矫正行为，恢复与增进心理健康。相信阅读本书的各位读者、学者或患者一定都能从中受惠获益。

【目录】

第一章 羔羊怎样变狮子

一、没有傲骨只有贱骨的“窝囊废”

二、畏首畏尾的“缩头乌龟”

三、毫无自我的弱者与甘拜下风的强者

四、生得窝囊，死得无光

五、“人生由命又搏不过命”？

六、甘做下贱人，苟且度人生

七、当一条“龙”，还是当一只“虫”？

八、挺起腰杆做人的秘诀

第二章 要自己解放自己

一、人生尽是过不去的坎，你活得快活吗？

二、在踌躇之心的琴弦上只能奏出忧郁的乐章 

三、被精神的枷锁铐住，就不会自由与自主

四、人生来世只一趟，作贱自己多冤枉

五、你为什么会活得很累

六、摧残人生与事业的精神鸦片

七、赶走压力，释放生命活力

八、你可以将压抑“吃掉”

第三章 空虚面前不言败

一、心如死水的空虚者

……

第四章 鲜花常开心里头

第五章 鲜花因何而凋谢

第六章 踏破守旧的冰河

第七章 出口招来的横祸

第八章 画饼充饥酿情恨