准妈妈百科必读

图书标准信息

• 作者 陈媛 编
• 出版社 珠海出版社
• 出版时间 2009-10
• 版次 1
• ISBN 9787545302851
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 230页
• 字数 150千字

【内容简介】

孕育，对每个家庭都至关重要，尤其是对每个女性来说，都是生命中极其重要的时刻，必须投以足够的重视和关爱。
目前，女性生活压力越来越大，职场准妈妈、高龄准妈妈越来越多，而市面上、网络上的孕育知识纷杂，莫衷一是，让我们眼花缭乱，却更不知所措。
《准妈妈百科必读》应孕而生，为每一位准妈妈量身定做，全力打选，最全面、最科学、最实用的孕育知识百科全书；
正是为了解决这些难题，为所有的准妈妈提供最科学、最详尽、最实用的孕期小常识，提供最无微不至的关怀和啊护，让孕育变得简单快乐，更保障妈妈和宝宝的健康安全。
它将带领你和你的宝宝，让幸孕如期而至。

【作者简介】

张佳，著名医科大学毕业，从事圈产医学十余年，有丰富的临床、科研、教学经验，对优生优育、孕期护理、育期保健等学科知识深有涉猎，发表相关文章多篇，参与多部孕产期保健书籍的编写工作，并在多家网站、电台担任孕育节目嘉宾主持。

【目录】

第一部分未雨绸缪，做好孕前准备
第一章知己知彼，了解生育奥秘
1.破译你的生育密码
2.孕前体检。不打无准备之战
第二章优生策略，创造完美宝宝
1.做好规划，绘制一幅生养蓝图
2.从多方面选择最佳受孕时机
3.远离烟酒，营造适宜孕育宝宝的氛围
4.养成良好的作息习惯规律
5.孕前的营养准备与用药禁忌
6.避开受孕的不良穴位
7.打造“好孕”男人
第二部分吹响集结号，进入孕期持久战
第一章确诊怀孕，准备迎接甜蜜的负担
1.怀孕在蛛丝马迹中造访