中华传统节气修身文化·四时之秋

图书标准信息

• 作者 熊春锦 著
• 出版社 中央编译出版社
• 出版时间 2016-08
• 版次 1
• ISBN 9787511730770
• 定价 60.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 纯质纸
• 页数 370页
• 字数 190千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《中华传统节气修身文化·四时之秋》为弘扬中华优秀传统文化的系列学术性专著之一。本书将秋季立秋、处暑、白露、秋分、寒露和霜降六个节气以及中秋节、中元节的天文、历法、农事、民俗、养生、文学等知识，与传统修身文化相结合，揭示节气文化的深层内涵，并给出可以致用的修身、养生、治事方法体系。本书不仅具有较强的学术创新性，而且紧扣当前国人文化和生活需求，具有较高的实践应用价值。

 

 本书分为“文化篇”、“修身篇”、“治事养生篇”、“民俗篇”四部分。每一部分各有重点，而以文化将其融贯成为一个整体。中华传统节气修身文化系列书籍的一个重要旨趣，在于将节气的修身内涵，以其本来面貌呈现给现代读者，帮助广大修身养生爱好者，顺四时之度，掌握健康和智慧的主动权，并以此对传统文化进行传承和创新。

 

 在此基础上，本书还重点梳理了古人总结出的秋季每个节气里居家、出行、办事的准则性内容，总结了每个节气的养生要点，介绍了古人具有代表性的节气养生方法，并结合现代营养学知识，讲解了节气饮食知识，附以特色养生食谱。另外，还汇集了全国各地秋时各个节气的主要特色民俗活动和节气谚语，简要分析了一些特色活动的文化内涵。

 

【作者简介】

熊春锦，男，1948年生，湖北麻城人。现任中国下一代教育基金会德慧智教育文化基金管委会总顾问，北京市希望公益基金会名誉会长，教育部战略研究培育基地“对外经济贸易大学中国开放经济与国际科技合作战略研究中心”研究员，中华炎黄文化研究会理事。2009年被中国关心下一代工作委员会“中华传统文化诵读工程”授予“中华国学公益形象大使”称号。

 

 主要著作有《中华国学道德根》《老子•德道经》《东方治理学》《简帛<五行经>释解》《中华传统节气修身文化·四时之春》《中华传统节气修身文化要略》《中华传统节气修身文化·四时之夏》《国学道德经典导读》《道德教育贵修身》《德慧智慧性图文思维教育》《龙文化的文明与教育》《老子人法地思想揭秘》《道医学》《太极修身》等书，以及《太极修身》《老子思想在当代》《五德益智养生》等音像作品。

 

 主编著作有《德道行天下》（丛书）《德慧智经典诵读教材》（上下册）《德慧智经典诵读操作指导手册》《德慧智教育辅导答疑汇编》《中华德慧智教育方法与实例汇编》《小篆入门指导》，中华德慧智教育经典读本系列。

【目录】

总序

 

概述

 

立秋

 

•文 化 篇•

 

一、立秋简述 / 003

 

（一）立秋的时与度 / 003

 

（二）立秋天气气候 / 006

 

二、立秋的寻根探源 / 006

 

（一）“立”的字源与字义 / 006

 

（二）“秋”的字源与字义 / 011

 

（三）立秋的词义 / 013

 

三、立秋的天文内涵 / 015

 

（一）立秋的天文古籍 / 015

 

（二）立秋物候 / 019

 

•修 身 篇•

 

一、立秋修身顺四时 / 021

 

（一）立秋的能量卦象 / 023

 

（二）立秋农事与龙事修身 / 024

 

二、身国内的立秋修身 / 025

 

•治事养生篇•

 

一、立秋运气与治事 / 029

 

（一）运气古籍 / 030

 

（二）立秋全息兆象 / 032

 

（三）立秋治事 / 034

 

二、立秋的正善治养生 / 035

 

（一）身识养生 / 036

 

（二）口识养生 / 041

 

三、七月治事宜与忌 / 045

 

（一）治事之宜 / 046

 

（二）治事之忌 / 046

 

四、立秋采药与制药 / 047

 

（一）采药 / 047

 

（二）制药 / 049

 

•民 俗 篇•

 

一、立秋民俗文化 / 052

 

（一）感恩祭祀 / 052

 

（二）秋社 / 053

 

（三）贴秋膘 / 053

 

（四）啃秋 / 053

 

二、立秋农谚 / 054

 

立秋古籍参考 / 055

 

 

 

处暑

 

•文 化 篇•

 

一、处暑简述 / 059

 

（一）处暑的时与度 / 059

 

（二）处暑天气气候 / 060

 

二、處（处）暑的寻根探源 / 062

 

（一）“處”的字源与字义 / 062

 

（二）“暑”的字源与字义 / 066

 

（三）处暑的词义 / 066

 

三、处暑的天文内涵 / 067

 

（一）处暑的天文古籍 / 068

 

（二）处暑物候 / 069

 

 

•修 身 篇•

 

一、处暑修身顺四时 / 071

 

（一）处暑的能量卦象 / 072

 

（二）处暑农事与龙事修身 / 078

 

二、身国内的处暑修身 / 080

 

•治事养生篇•

 

一、处暑运气与治事 / 085

 

（一）运气古籍 / 086

 

（二）处暑全息兆象 / 088

 

（三）处暑治事 / 089

 

二、处暑的正善治养生 / 090

 

（一）调适睡眠 / 092

 

（二）身识养生 / 093

 

（三）口识养生 / 094

 

三、处暑采药与制药 / 098

 

（一）采药 / 098

 

（二）制药 / 100

 

 

•民 俗 篇•

 

一、处暑的民俗文化 / 103

 

（一）祭祖感恩 / 103

 

（二）祭田神感恩 / 104

 

（三）出游迎秋 / 105

 

（四）开渔节 / 105

 

二、处暑农谚 / 105

 

 

•中 元 节•

 

附录： 处暑古籍参考 / 109

 

 

白露

 

•文 化 篇•

 

一、白露简述 / 113

 

（一）白露的时与度 / 113

 

（二）白露天气与气候 / 114

 

二、白露的寻根探源 / 116

 

（一）“白”的字源与字义 / 116

 

（二）“露”的字源与字义 / 119

 

（三）白露的词义 / 121

 

三、白露的天文内涵 / 122

 

（一）白露的天文古籍 / 123

 

（二）白露物候 / 124

 

•修 身 篇•

 

一、白露修身顺四时 / 127

 

（一）白露的能量卦象 / 128

 

（二）白露农事与龙事修身 / 130

 

二、身国内的白露修身 / 129

 

（一）白露不露精 / 131

 

（二）“露”文禁制 / 132

 

（三）白露内用金炁（气） / 132

 

（四）白露水性 / 134

 

•治事养生篇•

 

一、白露运气与治事 / 139

 

（一）运气古籍 / 140

 

（二）白露全息兆象 / 142

 

（三）白露治事 / 143

 

（四）历史故事 / 144

 

二、八月养生 / 145

 

三、白露的正善治养生 / 146

 

（一）身识养生 / 146

 

（二）口识养生 / 148

 

四、八月治事宜与忌 / 151

 

（一）治事之宜 / 151

 

（二）治事之忌 / 152

 

五、白露采药与制药 / 153

 

（一）采药 / 153

 

（二）制药 / 155

 

•民 俗 篇•

 

一、白露的民俗文化 / 157

 

（一）吃龙眼 / 157

 

（二）采十白 / 158

 

（三）祭禹王 / 158

 

（四）白露茶 / 159

 

（五）白露酒 / 159

 

二、白露农谚 / 160

 

 

•中 秋 节•

 

附录：白露古籍参考 / 166

 

秋分

 

•文 化 篇•

 

一、秋分简述 / 173

 

（一）秋分的时与度 / 173

 

（二）秋分天气气候 / 174

 

二、秋分的寻根探源 / 176

 

（一）“秋”字的字源与字义 / 176

 

（二）“分”字的字源与字义 / 176

 

（三）秋分的词义 / 178

 

三、秋分的天文内涵 / 178

 

（一）秋分的天文古籍 / 178

 

（二）秋分物候 / 182

 

•修 身 篇•

 

一、秋分修身顺四时 / 184

 

（一）秋分的能量卦象 / 185

 

（二）秋分农事与修身 / 187

 

二、身国内的秋分修身 / 189

 

（一）金水分形秋分始 / 190

 

（二）星宿天根见水涸 / 190

 

（三）内培根尾合悟缘，法地法天同步参 / 193

 

（四）秋分修身实践 / 200

 

•治事养生篇•

 

一、秋分运气与治事 / 204

 

（一）运气古籍 / 205

 

（二）秋分全息兆象 / 209

 

（三）秋分治事 / 211

 

二、秋分的正善治养生 / 211

 

（一）身识养生 / 213

 

（二）口识养生 / 215

 

三、秋分采药与制药 / 220

 

（一）采药 / 220

 

（二）制药 / 221

 

•民 俗 篇•

 

一、秋分民俗文化 / 223

 

（一）祭月 / 223

 

（二）竖蛋 / 224

 

（三）吃秋菜 / 224

 

（四）拜神 / 225

 

（五）放风筝 / 225

 

（六）送秋牛 / 225

 

（七）粘雀子嘴 / 225

 

二、秋分农谚 / 226

 

 

 

寒露

 

•文 化 篇•

 

一、寒露简述 / 231

 

（一）寒露的时与度 / 231

 

（二）寒露天气气候 / 232

 

二、寒露的寻根探源 / 234

 

（一）“寒”的字源与字义 / 234

 

（二）“露”的字源与字义 / 235

 

（三）寒露的词义 / 236

 

三、寒露的天文内涵 / 238

 

（一）寒露的天文古籍 / 238

 

（二）寒露物候 / 240

 

•修 身 篇•

 

一、寒露修身顺四时 / 243

 

（一）寒露的能量卦象 / 244

 

（二）寒露农事与修身 / 246

 

二、身国内的寒露修身 / 247

 

（一）寒露修身论火 / 248

 

（二）九九重阳的奥秘 / 256

 

•治事养生篇•

 

一、寒露运气与治事 / 258

 

（一）运气古籍 / 258

 

（二）寒露全息兆象 / 261

 

（三）寒露治事 / 261

 

二、寒露的正善治养生 / 265

 

（一）身识养生 / 266

 

（二）口识养生 / 268

 

三、寒露采药与制药 / 271

 

（一）采药 / 271

 

（二）制药 / 273

 

•民 俗 篇•

 

一、秋分重阳民俗 / 274

 

（一）民俗起源 / 274

 

（二）民俗活动 / 275

 

二、寒露农谚 / 278

 

附录： 寒露古籍参考 / 279

 

 

霜降

 

•文 化 篇•

 

一、霜降简述 / 283

 

（一）霜降的时与度 / 283

 

（二）霜降天气气候 / 284

 

二、霜降的寻根探源 / 287

 

（一）“霜”的字源与字义 / 287

 

（二）“降”的字源与字义 / 289

 

（三）霜降的词义 / 289

 

三、霜降的天文内涵 / 291

 

（一）霜降的天文古籍 / 291

 

（二）霜降物候 / 293

 

•修 身 篇•

 

一、霜降修身顺四时 / 296

 

（一）霜降的能量卦象 / 296

 

（二）霜降农事与修身 / 301

 

二、身国内的霜降修身 / 305

 

•治事养生篇•

 

一、霜降运气与治事 / 309

 

（一）运气古籍 / 310

 

（二）霜降全息兆象 / 312

 

（三）霜降治事 / 314

 

二、霜降的正善治养生 / 315

 

（一）霜降养生要点 / 315

 

（二）身识养生 / 317

 

（三）口识养生 / 318

 

三、霜降采药与制药 / 323

 

（一）采药 / 323

 

（二）制药 / 327

 

•民 俗 篇•

 

一、霜降的民俗文化 / 329

 

二、霜降农谚 / 333

 

附录： 霜降古籍参考 / 334

 

参考文献/337

 

后记/340