教师职业心理与人生幸福
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九品
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作者陈虹 主编
出版社天津教育出版社
出版时间2018-03
版次1
装帧其他
货号11
上书时间2024-08-25
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
陈虹 主编
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出版社
天津教育出版社
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出版时间
2018-03
-
版次
1
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ISBN
9787530978030
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定价
32.00元
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装帧
其他
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开本
16开
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纸张
胶版纸
- 【内容简介】
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如果说,教师的心理健康对学生有重要影响作用,那么,教师的职业心理更是影响着教师的职业理想、教育观念和价值取向,同时也影响着教师的教育能力、教学方式及职业发展方向。因此,我们要站在战略高度来看待教师这个群体,看待教师心理健康状况,看待教师职业心理的发展以及教师的幸福人生。
这是一本很好具有可读性和可操作性的专业性图书,既可作为学校心理健康培训教材和自学用书,也可作为教师心理健康自助读本。我们希望,通过为教师提供有趣的心理学效应和积极的心理技术,促进教师养成积极心态、应用积极语言、体验创造幸福、实现人生幸福。
- 【作者简介】
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陈虹:1995年开始从事中小学心理健康教育研究。编审,心理学博士。曾主持教育部重大调研项目“网络课程建设——中小学生心理健康与心理咨询”“六省市中小学心理健康教育工作发展状况调查”及“十省市中小学生积极心理品质状况调查”;常年赴美参加心理学图书版贸易合作、中美教育比较研究及访学讲学。采访教育部、外交部、省市教育厅领导及专家40余人次,采写文章50余篇;主持、策划、编辑的心理健康教育方面图书200余种,2500万字;发表文章40余篇。
- 【目录】
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前言1
第一章教师心理健康——了解心理健康的标准,做职业幸福的教师1
第一节什么是心理健康1
一、心理健康1
二、亚健康状态:既非健康,又非疾病13
三、教师的心理亚健康状况及其对策14
第二节教师心理异常的分类及防治21
一、轻度心理异常22
二、重度心理异常28
三、自杀及其防治31
第三节教师心理和谐与幸福33
一、幸福五元素33
二、积极语言技术35
三、“21天不抱怨”效应40
【讨论】42
【训练】42
第二章教师如何认识自我——了解真实的自己,正视客观的事实45
第一节如何了解真实的自己45
巴纳姆效应:人贵在自知、难在自知45
瓦拉赫效应:找到自己的最佳出发点
因果定律:任何一种结果的出现都不是偶然的
第二节如何看待客观的事实
印刻效应:先入不一定为“主”
惯性定律:命运经常被习惯主宰
巨人的影子:勇于正视自己的不足
特里法则:任何改正都是进步
手表定律:更多标准会让人无所适从
二八定律:找到并充分利用最关键的资源
蘑菇原理:承受茧中蛰伏,才能羽化成蝶
从众效应:人云亦云,不如独立思考
地位效应:理性分析,不盲目追随
反映法则:外在世界反映人的内在真实
齐加尼克效应:任务过程中或未完成都会感受到压力,这是正常的
卢维斯定理:谦虚不是把自己想得很糟,而是完全不想自己
【讨论】
【训练】
第三章教师如何与他人相处——成为受欢迎的人
第一节双方“共赢”才受欢迎
共生效应:和优秀的人在一起,会更优秀
竞争优势效应:避免竞争的副作用
“零和游戏”:揭示走向“双赢”的价值真谛
第二节建立良好人际关系的策略
一、有人格魅力的人最吸引人
二、沟通是建立良好人际关系的桥梁
首因效应:第一印象非常重要
……
第四章教师如何适应社会环境——性格、素质、观念、习惯与职业
第五章教师如何实现自我——实现成功的自己,遇见心想事成的自己
第六章积极语言技术优秀案例
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