【包邮】 新手妈妈不要怕!： "百岁医师育儿法"实践手记（"百岁医师育儿法"实践手记） 【正版九新】
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作者黄正瑾
出版社黄山书社
ISBN9787546148410
出版时间2015-07
装帧其他
开本32开
定价32元
货号9787546148410
上书时间2024-10-29
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商品详情
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导语摘要
黄正瑾编写的《新手妈妈不要怕(百岁医师育儿法实践手记)》采用的“百岁医师育儿法”简直就是产后忧郁的克星，让不知所措的新手爸爸妈妈可以轻松搞定宝宝，告别无力感与挫折感。
“百岁医师”蕾拉丹玛，现在已经114岁高龄，行医73年，美国经验最丰富的小儿科医师，世界上年龄最高执业医师纪录保持者。全球无数妈妈从她的育儿建议中获益良多。
作者简介
黄正瑾，1973年生于台湾地区省苗栗县。从小喜欢书画，毕业于淡江大学建筑研究所。2008年成为全职妈妈，在家照顾一双可爱的儿女。有幸接触到“百岁医师育儿法”，从此真切体会到养儿育女的幸福和快乐，觉得全职妈妈是目前做过的*棒的工作。
目录
写在前面
新手妈妈有话说
赞不绝口
傻妈妈碎碎念
从头细说
0～3个月
我这样为宝宝安排作息
规律作息三部曲之一：喂奶
规律作息三部曲之二：清醒
规律作息三部曲之三：睡眠
被误解的“训练”&“哭泣”
宝宝的6—5—4餐作息时间表
4～6个月
我这样喂宝宝吃辅食
养成用餐的好习惯
让宝宝一口接一口吃食物泥
7～12个月
我这样享受育儿生活
宝宝的生活教育
妈妈与宝宝规律地生活的一天
后记
改变我一生的育儿法
附录
“百岁医师育儿法”经验分享
外婆的经验谈
我为什么推荐“百岁医师育儿法”
宝宝外出时如何睡觉
写给爷爷奶奶的话
内容摘要
面对新生儿，很多新手妈妈都会不知所措，甚至惶恐不安。猜不透宝宝为什么哭，不知道宝宝有没有吃饱，自己累得筋疲力尽，生活变得一团糟。本书作者也曾有过新手妈妈的抓狂经历，但来自美国的“百岁医师育儿法”改变了她的生活。
黄正瑾编写的《新手妈妈不要怕(百岁医师育儿法实践手记)》将宝宝0-1岁的成长关键期划分为0-3个月、4-6个月、7-12个月三个阶段，从养成规律作息、培养良好饮食习惯、塑造优秀性格三方面为新手妈妈指点迷津。
精彩内容
女儿特别花了时间跟我“上课”解释，她说所有这套她正在做的育儿方法是环环相扣的，每一个做法都有它的道理。就像一开始用这个方法，她没有依书中说的让孩子趴着睡，因此用起这个方法来不是太顺利，还差点放弃。她还跟我解释并不是无缘无故就放任宝宝哭，也不是不担心孩子没有吃饱，这些我所担心的其实是来自宝宝被建立的“旧习惯”，而她正在为宝宝建立“新习惯”，就像我们大人一样，改变也
需要时间。她跟孩子的爸爸讨论过了，两人共同决定要用这个方法，希望这阵子比较常来帮忙的我也可以一起执行，保持步调一致，才不会造成宝宝的混乱。
虽然那时我没有办法确认这个方法有什么好处，可是原本忧郁的女儿看起来已经重新振作起来，我也就乐于配合，抱着观望又担心的心态。
有一次女儿需要到医院检查，便把外孙喂饱后交给了我，第一次由我一个人用这个方法照顾宝宝。我照着女儿讲的顺序，先帮宝宝拍嗝，再跟宝宝玩，然后按照女儿的指导，睡觉时间差不多到了，就让宝宝去睡，而且果然在那个时候宝宝看起来有点累了。如
果不哄一哄、摇一摇就让婴儿睡觉我实在是觉得很不对劲，克制住想要哄孩子的动作，照着女儿讲的换块干净的尿布就直接把宝宝放到他的婴儿床上。我想着
孩子八成要哭，可是他没有哭，看起来很高兴地睡了！好简单啊！这是第一次我没有哄，孩子就睡了，这个经验非常难忘，也让我很不习惯，宝宝这样就会睡？那为什么大家都要哄、要摇呢？
大约过了四十分钟，房里传出外孙的哭声，照以前我的做法一定是进房间去抱起来，不过，女儿出门前叮咛说：“宝宝应该会睡两个多小时，如果中间醒来哭了，先不要抱，看一下有没有什么不对劲，如果没有就让他哭一下，看看他会不会再继续睡。”“让他哭多久？”“大概十五分钟。”对于这种让婴儿哭的想法，我实在是不懂，可是我是要帮女儿，以后也
是她带，那就要照着她讲的做。进房后，外孙正在大哭，哭得惊天动地，才两个多月的他趴着哭还能一路匍匐前进直到床头。看到这种景象，实在是很难忍住不抱他，但我已经答应女儿了，只好硬着头皮等。正快要忍不住的时候，孩子竟然停止了哭泣！他又重新进入梦乡，睡到下一次喂奶。这就跟女儿讲的一模一
样。
我觉得太神奇了，会不会是外孙特别棒？等到女儿回来跟她讲起外孙有多棒，女儿很高兴地说：“我也发现他越来越稳定了，原本他可不是这样啊！”从那次开始我就对这个方法的认识有所改观，实际做起来的确比我用的方法好。从那之后，我还有几次帮女儿照顾外孙睡觉的经验，每一次都像第一次：放下去就睡，还会笑眯眯地跟我挥手说bye-bye。我从来没有看过这么乖的孩子。P192-193
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