儿童青少年体适能评定与健康促进 【正版九新】
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作者朱小烽
出版社西南交大
ISBN9787564351625
出版时间2016-12
装帧其他
开本16开
定价39.8元
货号9787564351625
上书时间2024-06-21
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目录
绪论
第一节 儿童青少年体适能概述
第二节 儿童青少年健康促进概述
第一篇 儿童青少年健康体适能发展基础
第一章 儿童青少午解剖生理特征
第一节 发育的特征
第二节 年龄的特征
第三节 个体差异的特征
第四节 可塑性的特征
第二章 儿童青少午各系统结构功能与发育
第一节 运动系统结构功能与发育特点
第二节 循环系统结构功能与发育特点
第三节 呼吸系统结构功能与发育特点
第四节 消化系统结构功能与发育特点
第五节 儿童神经系统结构功能及发育
第六节 儿童感觉器官结构功能与发育
第七节 儿童内分泌系统结构功能及发育
第三章 儿童青少午生长发育的规律与适量运动
第一节 儿童青少年生长发育的基本规律
第二节 儿童青少年生长发育和健康促进的影响因素
第三节 适量运动对儿童青少年生长发育的影响
第四章 儿童青少午营养与运动
第一节 基本营养素与功能
第二节 儿童青少年健康饮食指导
第三节 儿童青少年营养与体育锻炼
第四节 儿童青少年零食消费指南
第二篇 儿童青少年体适能评定与发展
第五章 儿童青少午健康体适能的评定与发展
第一节 心肺适能
第二节 肌肉适能
第三节 关节活动度
第四节 身体成分
笫六章 儿童青少年运动体适能的评定与发展
第一节 爆发力
第二节 速度
第三节 协调
第四节 灵敏
第五节 平衡
第六节 神经感官机能
第三篇 体力活动与儿童青少年健康促进
第七章 儿童青少午单纯性肥胖与体重管理
第一节 儿童青少年肥胖测量与评价研究现状
第二节 儿童青少年肥胖的影响因素
第三节 运动对儿童青少年肥胖的影响与可能机制
第四节 儿童青少年单纯性肥胖运动处方及防治策略
第八章 儿童青少午体力活动与压力管理
第一节 压力的生理和心理基础
第二节 儿童青少年压力管理
笫九章 儿童感觉统合失调与训练
第一节 感觉统合理论概述
第二节 儿童感觉统合失调的临床表现及流行病学特性
第三节 儿童感觉统合训练方法
第十章 儿童青少午体适能运动课程设计与运动实施策略
第一节 专业操守——给作为儿童青少年体适能教练的你
第二节 儿童青少年运动风险预防体系
第三节 体适能教学目标设定
第四节 儿童青少年体适能课程结构
第五节 课程指导及沟通技巧
第六节 不同年龄组别的教学方法与手段
第七节 安全守则与注意事项
第八节 体适能运动课程实例
第九节 儿童青少年体适能教学道具
内容摘要
朱小烽编著的《儿童青少年体适能评定与健康促进》分为四篇：绪论、儿童青少年健康体适能发展基础、儿童青少年体适能评定与发展、体力活动与儿童青少年健康促进。后三篇下共设有十章：第一章儿童青少年解剖生理特征；第二章儿童青少年各系统结构功能与发育；第三章儿童青少年生长发育的规律与适
量运动；第四章儿童青少年营养与运动；第五章儿童青少年健康体适能的评定与发展；第六章儿童青少年运动体适能的评定与发展；第七章儿童青少年单纯性肥胖与体重管理；第八章儿童青少年体力活动与压力管理；第九章儿童感觉统合失调与训练；第十章儿童青少年体适能运动课程设计与运动实施策略。
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