科学用脑及脑保健-中学生健康手册
￥ 10 6.7折 ￥ 15 九五品
仅1件
作者张卫东,陶红亮 编
出版社人民卫生出版社
ISBN9787117156356
出版时间2012-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数255页
字数99999千字
定价15元
上书时间2024-04-29
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:科学用脑及脑保健-中学生健康手册
定价：15元
作者:张卫东,陶红亮 编
出版社：人民卫生出版社
出版日期：2012-07-01
ISBN：9787117156356
字数：138000
页码：255
版次：1
装帧：平装
开本：32开
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内容提要
中小学生为了让大脑变聪明，提高自己的智力，想尽了各种办法，可是结果往往不尽如人意。为了让中小学生达到健脑的目的，《中小学生经典科普丛书·中小学生健康手册：科学用脑及脑保健》为中小学生介绍了一些学习、记忆、科学用脑以及健脑益智的方法，如饮食、娱乐、习惯、运动都是健脑的好方法。对中小学生来说，这些方法操作起来没有难度，而且效果显著，掌握了这些方法，会使中小学生受益终生。
目录
章 认识大脑，黄金时期科学用脑是关键人的大脑十分神奇，它具有很强的可塑性，也正因为如此，人们才可以利用这一特点使大脑向着有利的方向发展。中小学生一定要注意科学用脑，保护自己的大脑，尤其是在做事时，必须遵循大脑的活动规律，而不能违背用脑的科学，这是让大脑变聪明的行之有效的方法。认识并了解大脑大脑具有无限的潜能不要忽视右脑功能的开发中小学生如何科学用脑中小学生的课间应该怎么过大脑用得越多人越聪明脑袋大的人并不一定聪明中小学生如何预防大脑疲劳情绪对脑力劳动的影响第二章 健脑益智，掌握科学用脑方法中小学生的智力发展水平是影响自身学习成绩的一个重要因素，而记忆力则是影响智力发展水平的一个重要方面，记忆力的好坏是中小学生智力发育水平的标志。中小学生的智力水平并不主要依靠遗传，后天的培养更加重要。本章为中小学生介绍了学习方法和记忆技巧，相信掌握了这些技巧以后，中小学生的记忆力及大脑功能会显著提高。快速学习可提高学习的效率如何运用“锥形学习法”大脑是如何进行记忆的中小学生如何提高记忆效率形象直观记忆法……第三章 养护大脑，提供大脑需要的饮食营养第四章 休闲娱乐，培养健脑的有益爱好第五章 良好习惯，习惯比保健品更重要第六章 运动健脑，越运动越聪明
作者介绍
序言
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