青少年课外体育竞技指南：跆拳道指南

图书标准信息

• 作者 王建国 编
• 出版社 安徽师范大学出版社
• 出版时间 2012-08
• 版次 1
• ISBN 9787811415919
• 定价 15.20元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 138页
• 字数 100千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《青少年课外体育竞技指南：跆拳道指南》内容丰富，语言通俗易懂，在编排上力求做到图文并茂，作为一套课外体育竞技指南读物，可以满足广大青少年读者学习各项体育运动项目，提高其运动能力，做到身心协调发展。本丛书也可以作为中、小学体育的参考书，配合学校，提高青少年的身体素质与思想文化素质，培养复合型人才。

【目录】

第一章跆拳道运动概述
第一节跆拳道运动的起源和发展
第二节跆拳道运动的特点和作用
第三节跆拳道运动的精神

第二章跆拳道运动基本技战术
第一节跆拳道运动基本技战术
第二节跆拳道运动基本技战术实战

第三章跆拳道运动基本入门练习
第一节太极一章——乾
第二节太极二章——兑
第三节太极三章——离
第四节太极四章——震
第五节太极五章——巽
第六节太极六章——坎
第七节太极七章——艮
第八节太极八章——坤

第四章跆拳道运动综合知识
第一节跆拳道运动的价值
第二节跆拳道运动的几个赛事
第三节著名跆拳道运动员介绍
第四节跆拳道运动的不同流派
第五节如何欣赏跆拳道比赛
第六节跆拳道运动级别分类与段位

第五章跆拳道运动竞赛组织与裁判工作
第一节跆拳道比赛的主要规则
第二节跆拳道比赛的得分、扣分和获胜方式

第六章跆拳道运动生理卫生健康
第一节常见运动损伤
第二节各种常见运动损伤预防措施与手段
参考文献