在婚姻中修行

  婚姻是什么？“执子之手，与子偕老”是我们对婚姻的美好期待和祝福。然而，现实并不是这样的，“婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来”。因为有些人从步入婚姻殿堂的那一刻开始，婚姻便不再是爱情的继续，而成了爱情的坟墓。

马熙媛：

  市政协常委

  优秀民营企业家

  幸福家庭教育专家

  《在婚姻中修行》作者

  青少年领袖教育推动者

  关爱留守儿童志愿导师

【个人经历】

   马熙媛老师是企业出身的实干家，一手经营的公司多年雄踞当地行业；2010年开始深入学习研究家庭教育，前后花费超过五百万学习费，集百家之长，结合自身实践，在家庭方面、亲子关系方面、两性关系方面、女性智慧方面都有很高的造诣。多年来，帮助很多家庭重归于好，帮助和激发很多孩子找回自我，焕发青春；她还是关爱留守儿童志愿导师，多次走进留守儿童家庭咨询解决孩子心理健康成长问题；2016年受邀撰写《在婚姻中修行》一书

章 一起觉悟：在婚姻中完善和超越自我

  夫妻白头偕老的秘密

  用尊重获得爱，用爱获得尊重

  在婚姻中完善自身

  欣赏各自的优点，互相为对方点赞

  把另一半建设成一座宝库，而不是打击成一个垃圾场

  智慧的女人能“抬高”丈夫

  聪明的男人能“宠爱”妻子

  他  她需要支持与信任，不需要指责与怀疑

  分享两个人的兴趣爱好

  不要揭短，学会弥补对方的不足

第二章 转变观念：颠覆传统的幸福姻缘法

  不是索取，而是给予

  没有对错，只有不同

  不追求一致，包容不一致

  不是去要求，而是向内求

  不是去改变，而是去接受

  不是变完美，而是变完整

  不是去求人爱，而是去爱人

  不是纵容，而是宽容

  不要被激怒，而是去感激

  不要掌控，要尊重

第三章 “养情”养性：夫妻情缘修炼法

  泰勒为什么不幸福

  日久生情才是真缘分

  性格迥异的两个人如何相处

  婚姻似道场，相让是禅机

  婚姻如车灯，请开近光

  婚前挑缺点，婚后看优点

  为琐碎小事“很受伤”，不值

  “闭一只眼”，才是智慧

  如果你爱我，那就改变你

  对男人学会哄，对女人学会宠

第四章 修炼心性：幸福婚姻心灵法则

  重要的不是他怎么想

  你所拥有的，正是你所期待的

  并非事事都能如你所愿

  越乐观，越幸福

  珍惜拥有的，不要抱怨

  做好自己，相信对方

  放下贪念，就会带来满足

  常怀感恩，珍惜已有的幸福

第五章 遇到分歧与争吵：有话好好说

  吵架为哪般？争对错、说服对方、互相指责

  为什么很生气

  为什么不想理他了

  为什么要让他也不好过

  看清真相，主动妥协

  放弃不宽恕他  她的“理由”

  不要触碰原有的创伤

  告诉对方你要的，而不是你不想要的

  克制自己，不争口角的上风

  及时解决小问题

  不要总把“离婚”挂嘴边

  吵架也要讲原则

第六章 让家托起孩子：和谐夫妻关系，惠及亲子关系

  没有夫妻关系就没有亲子关系

  男人是家庭支柱

  女人是家庭后盾

  父母形象是儿女的择偶标准

  所谓的好孩子背后都有好父母

  家长要成为孩子崇拜的偶像

  父母的相处模式，孩子未来的参照

  有爱的家，才能代代传承

马熙媛：

  市政协常委

  优秀民营企业家

  幸福家庭教育专家

  《在婚姻中修行》作者

  青少年领袖教育推动者

  关爱留守儿童志愿导师

【个人经历】

   马熙媛老师是企业出身的实干家，一手经营的公司多年雄踞当地行业；2010年开始深入学习研究家庭教育，前后花费超过五百万学习费，集百家之长，结合自身实践，在家庭方面、亲子关系方面、两性关系方面、女性智慧方面都有很高的造诣。多年来，帮助很多家庭重归于好，帮助和激发很多孩子找回自我，焕发青春；她还是关爱留守儿童志愿导师，多次走进留守儿童家庭咨询解决孩子心理健康成长问题；2016年受邀撰写《在婚姻中修行》一书

性格迥异的两个人如何相处

恋爱时，屈指可数的几个重要条件中就有“性格是否合适”这一项。分手时，排名的原因也常常是“我们性格不合，还是算了吧”。当男女之间近距离相处时，容易引发冲突的还是性格。

让我们试想一下，如果丈夫是个急性子的人，而妻子却是个慢性子，两个人生活在一起会如何？我们不能说两个人一定不合适，但是大部分案例却告诉我们：急性子的丈夫看到做什么事都不着急的妻子，一定会急躁不安，甚至会气不打一处来；而慢性子的妻子看到对什么事都心急火燎、冒冒失失的丈夫，也会不顺心。家庭中，夫妻因为性格不合而爆发的战争，频频出现。

笑笑和春明刚认识时，家人都说他们就是天造地设的一对，很般配。笑笑性格内向，春明则豪爽仗义，家人认为这样的两个人正好能互补，笑笑在外面也不吃亏，春明的性格也会在笑笑的影响下而变得收敛。但是这两种截然不同的性格，导致结婚之后两人之间问题频频，笑笑三天两头就闹着回娘家，回了娘家也不愿意与自己的父母说实情。

现实生活中，像笑笑和春明这样性格迥异的夫妻有很多。许多看似性格互补的夫妻，却不知道该如何相处，使得这种优势变成了一种劣势。

朋友之间，话不投机半句多；夫妻之间，朝夕相处同舟共济。婚姻离异的缘由，说来说去，除了少数的是因为个人的原因之外，绝大多数是因为两个人性格不合。所以，要想防备婚姻的变质，就要着眼于夫妻性格不合的矫治。

调查显示：妻子吵架排名前三的原因是──性格 , 生活态度，在家庭里的作用；丈夫吵架排名前三的原因是──性格（急躁、发牢骚），在家庭里的作用，生活态度。显然，性格是夫妻争吵的罪魁祸首，尤其是“急躁”这个因素。至于会不会持家、会不会做家务等，都退居其次。

人们经常说“性格决定命运”，其实夫妻关系又何尝不常为性格所左右？但也不是说，性格迥异的人就无法做夫妻，关键的还是如何相处。不要试图“改造”对方，要通过调节、适应及融合来减少或克服双方的摩擦。

性格不同的夫妻，相处起来通常会使用下面一些方法：

1. 交换角色，互相体谅对方

性格直爽的丈夫与做事犹豫的妻子，或思想前卫的妻子与因循守旧的丈夫，生活在一起，由于处事方法不同，很容易发生争执。为了避免这种没有意义的争吵，在生气时、怒火还没完全上来之前，就要站在对方角度想问题，或者双方互换角色试试看。当然也可以，丈夫模仿一下妻子吵架的模样，妻子模仿一下丈夫生气的模样。一旦看到自己不理智时的样子，不论是谁，都会破涕为笑。

2. 正确评判另一半的性格

任何事物都有两面性，人的性格也是如此。不仅要看到配偶性格好的一面，也要善于发现对方让你感到苦恼的那部分。然后，委婉地告诉对方，想办法让对方意识到自己的这个行为可能会让你苦恼，尽量克服不好的一面。例如，妻子花钱大手大脚，而你却十分节俭，就可以与妻子一起约定，家中多少钱以上的开支需要双方一起商定。

3. 主动寻求自我解放

人非圣贤，孰能无过，对外人的错误尚且可以原谅，怎么就不能原谅配偶的错误呢？多些理解，不仅能使自己过得快乐，还能避免让你们的感情陷入沼泽，因此不要过于苛责对方。

恋爱阶段，人们多半都会接受对方的性格，一旦结合在一起，就会产生同化配偶的心理，总希望对方为自己做些改变。婚前婚后这种大相径庭的心理，是造成夫妻感情矛盾的主要原因之一。意识不到这一点，就没办法维持幸福的婚姻。因此，夫妻双方应该把自己解脱出来，不能强求对方为自己改变，要多看对方身上的优点，获得新的统一。

除此之外，假如你真的不能忍受对方的脾气，就理性地告诉他：如果你改不了，我也没有办法。这时，要冷静思考一下，对方身上的闪光点是否可以抵消令你感到反感的特质。

每个人身上都不可能都是缺点，假如答案是肯定的，那我就想问问：“你当初是眼睛有问题吗？为什么会选择他？”发现了对方身上的闪光点，就要把这种抵消反感的东西逐渐扩大，逐渐扩大你对配偶的好感。从配偶身上“借”一部分你没有的性格，并融到自己的性格中，你们的生活多半都会变得更加美好。