【二手正版】 大半夜贪吃巧克力的女人 宣安男 重庆出版社 9787229051433
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九品
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作者宣安男
出版社重庆出版社
ISBN9787229051433
出版时间2012-07
装帧平装
开本其他
定价32元
货号1182181586402656271
上书时间2024-12-27
商品详情
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作者简介
宣安男,韩国知名心理学专家、女性心理类畅销书作家。宣安男毕业于梨花女子大学英语专业,后主修心理学,获硕士学位。在梨花女子大学和建国大学做过心理辅导师,之后任职于心理诊所,帮助大量女性摆脱日常生活中的纠结和苦恼。作者坚信,不一样的女人有着同样的困扰,希望通过自己对女性心理的解析,帮助更多女性在认识自我、接受自我不完美的基础上,收获更加健康和明朗的生活。
目录
致中国读者信
前言
自我测评
Chapter Ⅰ 喜欢拖延的女人
真的没时间,还是一拖再拖惹的祸?
与其等待,不如制造完美时机
“口头禅”一样的梦想,为何实现不了?
意志薄弱也许是你自己惯出来的
无精打采,无法集中精神
从现在开始,不要再拖了
倾囊相授 改掉拖泥带水的习惯
Chapter Ⅱ 容易受伤的女人
好男人、坏男人,傻傻分不清楚
怎样的女人更容易被坏男人左右?
坏男人也分等级
如何彻底摆脱坏男人?
倾囊相授 遇见好男人
Chapter Ⅲ 大半夜贪吃巧克力的女人
休怪美食太诱惑
会控制欲望,更容易获得成功和幸福
食物真的能帮你排解坏情绪吗?
当“骨瘦如柴”成为审美标准
如何戒掉“大半夜的巧克力”?
倾囊相授 抵制巧克力的诱惑
Chapter Ⅳ 啊疯狂购物的女人
不由自主地相互怂恿购物
明明知道会后悔,还不停地买
问题像衣橱里的衣服一样,越积越多
你也沉溺在新品带来的短暂愉悦中吗?
为了朋友之间相互攀比而买
购物能否填补空虚?
早买、早用的病态
倾囊相授 学会控制
Chapter Ⅴ 隐藏情绪的女人
不安,没法停止胡思乱想
郁闷,什么事情都不顺
……
Chapter Ⅵ 渴望独立的女人
Chapter Ⅶ 爱幻想的女人
Chapter Ⅷ 不懂拒绝的女人
后记
内容摘要
购物狂、镜子控、情绪化、好幻想、爱拖延、吃货、花痴……
甩开令你困扰的习惯,踏上智慧女性的优雅蜕变之旅
以坦诚的心态接受不完美的自己
以积极的姿态迎接愉悦的人生
明明知道正在减肥,却还在大半夜里狂吃巧克力
明明知道不能再拖,但还是一拖再拖没有行动力
被坏男人伤透了心,却仍与他藕断丝连不能自已
面前摊满的衣服标签都还没剪,却忍不住还想买
明明不喜欢、不想做,却不懂得、不会说“不”
总是和自己拧巴的你,在《大半夜贪吃巧克力的女人》里,会看到许多和你一样纠结、困扰的女生,她们就像某时某刻的一个你。作者分析、探究了这些女性明知故犯、溺爱自我、事后后悔的心理,如闺密般静静地听你诉说心中的郁闷,耐心地给出真诚的建议。稚嫩、迷糊的你渴望向智慧、优雅蜕变;成长中遇到的各种难题,总有一天要靠自己去让它们消失。
作者宣安男希望女性读者们能在本书中找到共鸣,更能用心倾听她送给大家的心灵箴言,进而在自己的成熟之旅上充满信心,大步迈向前去!
编辑推荐
★ “真好!我就没这福气……”“你好瘦啊,我也该减肥了……”女人为何习惯于强调自己的不幸和不满?
★ “我现在没有做这件事情的心情……”“我知道,但是……”女人为何总能为自己不合理的行为找到合理化的借口?
★ 为什么女性朋友间不由自主相互怂恿购物?为什么“伤心就吃”?为什么遇不上好男人?为什么别人说“不行”就特别敏感?……
★ 什么是“灰姑娘情结”、“女强人情结”?什么是“跛足策略”?什么是“关系至上”?……
《大半夜贪吃巧克力的女人》把女人在面对学业、事业、爱情、社交、日常生活中的纠结心理分析得如此透彻,全亚洲乃至全世界女性都能从中看到自己的影子。书中所提供的“心灵配方”和“倾囊相授”则让女性在获取共鸣时也得到治愈。
主编推荐
以坦诚的心态接受不完美的自己
以积极的姿态迎接愉悦的人生
明明知道正在减肥,却还在大半夜里狂吃巧克力
明明知道耽搁不起,但还是一拖再拖没有行动力
被坏男人伤透了心,却仍与他藕断丝连不能自已
面前摊满的衣服标签都还没剪,却忍不住还想买
明明不喜欢、不想做,却不懂得、不会说“不”
明明不能接受这样的自己,但还是不断要把自己说服
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