【二手正版】 思秋期 和田秀树 青岛出版社 9787555256038

　　和田秀树先生，1960年出生于日本的大阪市，是日本特别有名望的精神心理科医生，据说，预约他的诊治，病人需要等候90天以上。和田秀树先生看过的脑CT片不下5000张，他认为：在老年期，个体之间的差异极大！有的人年过九十，依然精神矍铄；有的人不到60岁，已然是老爷爷老奶奶的样子。 
　　人类从40岁开始，大脑前额叶的萎缩逐渐明显，积极性开始衰退，大不如前。从事老年人医疗行业25年、研究抗衰老10多年的和田秀树先生今年55岁，正处在思秋期，或许是将自己的思考成果付诸实践，他说最近10年没有年龄增长的感觉。 
　　行医诊疗之余暇，和田秀树先生还勤于写作，迄今已出版的书籍达到了惊人的580多册，且题材涵盖的范围遍及医学、心理学、文学、社会学甚至宗教学，他的个人出版纪录目前在全世界排名第二。其多部著作畅销一时，《思秋期》一书在日本销售多达近百万册。和田秀树于2017年8月应邀参加在中国举办的生命科学夏季峰会，本书被选为大会展示图书。 
　　希望这本书对想要过上魅力人生的您有所帮助。 

　　☆关于“思秋期”，和田秀树告诉你：在“思秋期”，我们应该处理的两件事是身体和情感层面的抗衰老和在前额叶老化之前，认真思考自己的老年生活。 
　　☆关于思秋期的概念及思秋期期间会遇到的问题，《思秋期》告诉你：思秋期引起的身心变化、度过思秋期的方法（心理、生理、食物等）和一些先进的“返老还童”的医疗技术。 
　　☆关于如何拥有一个幸福的晚年生活，和田秀树在《思秋期》里告诉你：让“思秋期”成为充满魅力的时期，我们要（1）充分使用身体和大脑，延缓它们衰退； 
　　（2）刺激前额叶，保持年轻；（3）培养对心理健康有益的思考方式。