形体训练第4版
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作者冯兆军
出版社旅游教育出版社
ISBN9787563710195
出版时间2015-09
装帧平装
开本32开
定价19元
货号9787563710195
上书时间2024-12-24
商品详情
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目录
绪论
思考与练习
章 形体训练的基础知识
教学目标
节 形体训练及其目的、任务和要求
第二节 青少年形体训练的心理特征
第三节 青少年训练的生理特征
第四节 青少年体型标准和测量方法
第五节 青少年形体训练应注意的问题
思考与练习
第二章 人体解剖与运动生理基础知识
教学目标
节 人体解剖基础知识
第二节 运动生理基础知识
思考与练习
第三章 体态训练
教学目标
节 身体的基本姿势
第二节 优雅的举止
第三节 纠正不良姿态的方法
思考与练习
第四章 体型训练
教学目标
节 基本功练习
第二节 健美操
第三节 美体瑜伽
思考与练习
第五章 健美器械训练
教学目标
节 常用健身器材及训练提示
第二节 肌肉训练
第三节 女子健身实用器械形体训练
第四节 对身体骨骼畸形的矫正方法
思考与练习
第六章 服务姿态训练
教学目标
节 表情
第二节 步态
第三节 交谈与伏案工作坐姿
第四节 前厅服务姿态
第五节 餐厅酒吧服务姿态
第六节 客房服务姿态
思考与练习
第七章 舞蹈训练
教学目标
节 舞蹈基础知识
第二节 古典舞
第三节 民族民间舞
第四节 交谊舞
思考与练习
第八章 仪表（选修材料）
教学目标
节 美容化妆
第二节 发型
第三节 服饰
内容摘要
《旅游中等职业学校教材》以教育部职业教育与成.人教育司2001年颁布的“中等职业学校饭店服务与管理专业教学大纲”为依据编写，总结了我社多年出版旅游中等职业学校教材的经验，密切结合旅游中专教学实践，注意理论联系实际，在保证教材体系完整的前提下，注重学生实践能力、操作能力的培养；吸纳了当时国内外研究与实践成果，具有一定的前瞻性。该套教材首批出版的《前厅服务与管理》《客房服务与管理》《餐饮服务与管理》《康乐服务与管理》和《形体训练》五本书，获得了良好的社会效益。随着旅游业的发展，旅游教学实践也发生了许多新的变化，为了使教材适应时代发展的需要，我们于2015年对这套教材进行了修订。
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