【全新】 新编高职体育与健康(高等职业教育公共基础课通用教材) 张平 北京理工大学出版社有限责任公司 9787568298636
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作者张平
出版社北京理工大学出版社有限责任公司
ISBN9787568298636
出版时间2014-10
装帧平装
开本16开
定价52元
货号11260722
上书时间2024-12-19
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商品详情
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作者简介
张平，本科，副教授，现任河北机电职业技术学院体育工作部副主任，1996-2000曾在南京师范大学体育系学习并任学习委员，还曾在钟山职业技术学院历任多年体育教研室主任、体育部主任、德育与体育部副主任、基础教育学院副院长。 2006-2009在南京师范大学体育科学学院攻读硕士研究生 ，2009和2011年两次主持课题研究，并获得院科研课题研究“三等奖”。2013年在北京理工大学出版社出版《高职体育与健康》一书，任主编。
目录
第一篇 理论篇
章 概述
第二章 高职学生体育健康测试
节 体质及影响体质的因素
第二节 大学生体育健康标准
第三章 体育与职业适应
节 高职院校体育教育的目的与任务
第二节 高职院校体育教育的组织形式
第三节 高职学生的身心特点和体育
第四节 不同岗位群的体能训练
第四章 体育运动与营养
节 运动中的能量代谢
第二节 平衡膳食
第五章 高职学生体育锻炼与发展体能的方法
节 体育锻炼的原则和方法
第二节 体育锻炼计划的制订与实施
第三节 运动性疲劳的产生与消除
第六章 体育运动与损伤
节 常见运动损伤
第二节 常见运动损伤疗法小常识
第七章 小型竞赛的组织与方法
节 小型运动会组织工作
第二节 竞赛规程
第三节 常用的竞赛方法
第二篇 实践篇
第八章 田径
节 田径运动概述
第二节 跑
第三节 跳跃
第四节 投掷
第五节 田径比赛规则
第九章 排球
节 排球运动概述
第二节 排球运动的基本技术
第三节 排球运动的基本战术
第四节 排球比赛规则
第十章 篮球
节 篮球运动概述
第二节 篮球运动的基本技术
第三节 篮球运动的基本战术
第四节 篮球竞赛规则简介
第十一章 足球
节 足球运动概述
第二节 足球运动的基本技术
第三节 足球运动的基本战术
第四节 足球竞赛规则
第十二章 乒乓球
节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球的基本技术
第三节 乒乓球的基本战术
精彩内容
本教材在内容的编写上注重理论与实践紧密结合。理论部分包含：高职学生体育健康测试；体育运动与营养；高职学生体育锻炼与发展体能的方法；体育运动与损伤；小型竞赛的组织与方法。力求使学生了解体育锻炼与健康、体育保健及体育竞赛等相关知识。实践部分以多个项目作为主要训练内容，包含田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、跆拳道、健美操、瑜伽运动。本教材除了详尽介绍了普通高等学校体育课所应学习的基本内容外，还介绍了一些河北机电职业技术学院特色体育项目，如拓展训练、冰雪运动、气排球。总体而言，本教材集科学性、简明性、实用性、可读性于一体，具有内容丰富、难易适度、实用易行、图文并茂的特点，是可以作为高职高专体育教材，以及开展体育活动的教材或参考书。
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