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作者宋元平,陆阿明主编
出版社苏州大学出版社
ISBN9787567238398
出版时间2019-12
装帧平装
开本其他
定价58元
货号11601846
上书时间2024-12-19
宋元平,苏州大学体育学院教授,硕士生导师,曾任运动训练系主任,中国体育科学学会运动训练专业委员会委员,全国普通高等教育“十二五”国家规划教材《球类运动——排球》编委。
主要从事排球教学与训练、运动技能学教学和研究。
第一部分 运动技能知识篇
第一章运动技能基础知识
第一节运动技能的相关概念
第二节运动技能形成的生物学基础
第三节运动技能的分类
参考文献
第二章 运动技能学习原理与形成过程
第一节运动技能动作控制、学习和发展的相关研究
第二节运动技能的学习原理及形成阶段
第三节运动技能的形成过程
第四节运动技能学习曲线
参考文献
第三章运动技能学习的相关理论
第一节神经类型、信号系统及其与运动技能形成的关系
第二节目标、动机、行为及其与运动技能形成的关系
第三节注意力在运动技能学习中的应用
第四节反馈在运动技能学习中的应用
第五节运动技能迁移在体育教学与训练中的应用
参考文献
第四章运动技能与身体素质
第一节运动技能与力量素质
第二节运动技能与柔韧素质
第三节运动技能与耐力素质
第四节运动技能与速度素质
第五节运动技能与员敏素质
第六节运动员身体素质练习方法
参考文献
第二部分运动技能研究篇
第五章运动技能学研究的主要内容
第一节运动动作及其影响因素
第二节运动技能教学方法
第三节运动技能学习评价与练习条件
参考文献
第六章运动技能学研究的方法
第一节运动技能学研究的设计
第二节运动技术研究的一般方法
第三节运动动作测量与分析的一般流程
参考文献
第七章运动动作表现的测量
第一节运动的运动学参数测量与分析
第二节运动的动力学参数测量与分析
第三节肌肉活动的测量与分析
第四节运动协调性的测量与分析
第五节其他动作表现的测量
参考文献
第三部分运动技能实践篇
第八章 运动项目的基本技能学习与分析
第一节田径运动的基本技能学习与分析
第二节足球运动的基本技能学习与分析
第三节篮球运动的基本技能学习与分析
第四节 排球运动的基本技能学习与分析
第五节乒乓球运动的基本技能学习与分析
第六节网球运动的基本技能学习与分析
第七节羽毛球运动的基本技能学习与分析
第八节体操运动的基本技能学习与分析
第九节健美操运动的基本技能学习与分析
参考文献
第九章其他
第一节不同运动项目基础运动技能发展水平与评价标准案例
第二节运动技能学例题汇
第三节体育教师教学技能比赛说课(教案)内容及相关要求
参考文献
第一章运动技能基础知识
【本章提要】本章对运动技能的相关概念、运动技能形成的生物学基础、运动技能的分类进行了介绍。
第一节运动技能的相关概念
一、运动与技能
运动(Sport),是指一种涉及体力和技巧,且由一套规则或习惯所约束的行为活动,通常具有竞争性。韩丹(1999)认为:运动是指专门的竞赛活动。在这一活动中,个人或集体为了充分发挥体能(具体表现为记录本人或对手的优胜)而紧张地从事各种身体练习。《牛津高阶英汉双解词典》对运动的解释是:运动是为了娱乐和健康而进行的身体活动,通常是在户外进行的比赛。从上述对运动概念的界定可以看出,广义的运动包括两个基本要素:一是娱乐,二是比赛。其中,运动的高级形式——竞技,它的本质属性应该是身体运动文化。狭义的运动是指人通过各种身体活动,对身心的生物化改造过程。运动的本质功能是娱乐、消遣和健身,由此衍生出来的社会功能则包含文化、教育、政治、经济等诸多方面,这些都说明了运动在人类社会生活中的重要性。
关于“技能(Skil)”的基本含义,有关词典做了解释。上海教育出版社2003年12月出版的《心理学大辞典》对其的注释是:个体运用已有的知识经验,通过练习而形成的智力动作方式和肢体动作方式的复杂系统。1987年上海辞书出版社出版的《辞海》(教育学·心理学分册)对其的注解是:运用知识和经验执行一定活动的能力叫技能;技能包括在知识经验基础上,按一定的方式进行反复练习或由于模仿而形成的初级技能,也包括按一定的方式经多次练习使活动方式的基本成分达到自动化水平的高级阶段,即技巧。如刚刚学会写字的人只有写的技能,必须通过反复练习才能熟练书写。技能和熟练只有在实践活动中,通过勤学苦练,才能形成与发展。英国学者罗米斯佐斯基(Romiszowski)的观点十分具有代表性,他认为:技能是学习者为了达成某一目标,用适当方式做出的行为表现,并随着学习者的经验和练习得以掌握和提高,包括认知技能(Cognitive Skill)、 运动技能(Motor Skill)、反应技能(Reactive Skill) 和交互技(Interactive Skill)四种类型。在体育教学实践中,这些观点对运动技能的具体教学措有一定的价值。
二、运动技能的特征
运动技能是后天习得的,它不同于人类其他的动作行为,高水平运动技能具有以下几方面特征。
第一,运动技能的操作是指向某一环境目标的,如体操中一套组合动作或篮球比赛中的急停跳投动作等。通常认为技能是由一组形式不同的动作构成的,而动作并不一定需要特定的环境目标。
第二,完成任务所需要的能量最少,即表现为能量节省化。对于某些技能而言,这一特征可能并不重要,如投掷项目,其追求的是距离最大化。但对于游泳、径赛项目、篮球和足球来说,技能操作过程的能量节省化则非常重要。能量节省化能使马拉松运动员维持有效的步速,也能为摔跤运动员在最后几分钟赢得比赛。这也正是人们为何会如此高地评价乔丹,因为他经常能在比赛的最后阶段爆发,从而使本队在比赛中获胜。但时间的缩短又会影响到运动技能操作的其他特征。例如,加快速度通常会降低动作的准确性;增加移动速度会消耗运动员过多的体能。因此,在不同的情境中,平衡技能操作的各方面因素相当重要。
第三,运动技能的操作具有随意性。运动技能是一项意识性或潜意识性活动,不能把人体本能的反射性动作视为运动技能。例如,眨眼可能是一项有目的性的运动,但根据技能的定义判断,它属于无意识运动,所以就不能把眨眼视为一项运动技能。
第四,运动技能需要通过身体的运动来实现任务目标。这一特征尤为重要,这是运动技能区别于人类其他技能的基础。例如,数学运算也是一项技能,但运算并不需要身体和头或肢体的运动来实现目标,因此,人们把数学运算称作认知技能。
第五,为了实现技能的操作目标,人们需要对运动技能进行学习或再学习。例如,钢琴弹奏是一个典型的需要学习的运动技能。而像行走这样的技能表面看来是人类自然形成的,事实上,也是人类在其婴幼儿期通过学习才掌握了的运动技能。此外,行走也是某一类人需要重新学习的技能。例如,中风导致瘫痪的患者、进行过髋关节或膝关节置换的患者、安装了假肢的残疾人等都需要重新学习行走技能。
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