甘鹿西卡:走近中医文化
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作者青莲花
出版社华南理工大学出版社
ISBN9787562360117
出版时间2019-07
装帧平装
开本16开
定价168元
货号27905292
上书时间2024-10-22
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导语摘要
《甘鹿西卡——走近中医文化》是一本面向青少年的健康通识教育和科普图书。本书用拟人化的手法讲述了甘鹿西卡一家在中医渊源的背景下，及时调节身体和情绪问题，追寻健康生活的故事。本书内容包括：中医的基本观念，中国古代名中医介绍，饮食平和，作息健康，适度运动，劳逸结合，每种情绪的特点，五脏六腑的个性，体质介绍，人的生命过程，劳累过度和中暑等小毛病的处理方式，合理控制体重，中医基础知识竞赛，意外伤害的处理方法，假期过后的心态调整等。《甘鹿西卡——走近中医文化》用通俗易懂的语言和生动有趣的漫画描绘甘鹿西卡的生活，旨在弘扬中国优秀的传统文化，让孩子在趣味横生的阅读体验中得到中医文化的普及，更重要的是引导青少年正确管理自己的情绪，及时梳理和调节心理问题，提升精神状态，从而树立健康的生活观念，培养独立自主的能力，养成良好的生活习惯，成为一个身心健康的人，传承中华民族优秀传统文化。
作者简介
青莲花，女，潮汕澄海人，中山大学EMBA、NLP(身心语法程序学)执行师，AAH身心合一催眠师，广州苗学教育科技有限公司创始人，有着20多年在文化创意行业及国际一线动漫品牌的丰富经验。广州苗学教育科技有限公司创办了中国首个动漫中医儿童教育IP品牌，将中医知识漫画化、生活化、故事化，对青少年进行健康教育，弘扬中医文化的同时，培养青少年健康理念及家庭健康互动习惯。希望通过本书籍，可以让青少年从小走近中医文化，引导他们正确管理自己的情绪，调整身心，提升精神状态，从而树立健康的生活观念，培养独立自主的能力，养成良好的生活习惯。少年强，国则强，望当代青少年能成为身心健康的人，传承中华优秀传统文化。
目录
章 中医轨迹
节 中医的定义
第二节 中医的基本观念
第二章 中医迎新晚会
节 好消息好消息
第二节 开场预热：中医经典
第三节 嗨翻全场：十大名医
第三章 养生堂开饭啦
节 挑食惹的祸
第二节 能吃不一定是福
第三节 晚餐要朴素
第四节 食补的好你们不知道
第四章 作息健康
节 生物钟闹脾气了
第二节 十二经络值班表
第五章 你们的体能还充足吗
节 体能测试
第二节 要晨练啦
第三节 劳逸结合是王道
第四节 眼保健操怎么做
第六章 每种情绪都有它的脾气
节 国庆小长假
第二节 忘了还有考试这回事儿
第三节 鹿爸爸发火啦
第四节 成绩惹的祸
第五节 忧伤得连鸡腿都冷落了
第六节 悲伤到咳嗽
第七节 家长会
第七章 中医联谊大会
节 阴阳老师来开场
第二节 认识五行学说
第三节 我们的“头儿”
第四节 五脏六腑的个性
第五节 生命过程
第八章 体质大揭秘
节 了解九种体质
第二节 我要青春不要“青春痘”！
第九章 病毒侵袭
节 不用吃药的病
第二节 肠胃“搞事情”怎么办？
第三节 闹肚子用艾灸！
第四节 拔罐“印章 ”
第五节 刮痧“刮”走中暑
第十章 明天秋游！大吉大利！
节 开心扫货
第二节 参观中医药博物馆
第三节 开心过后的痛苦
第十一章 中医药知识竞赛
节 大显身手的机会来了！
第二节 植物班里的精英们
第三节 激烈的抢答环节
第十二章 意外伤害也来凑热闹
节 冬令营
第二节 意外伤害
后记
内容摘要
《甘鹿西卡——走近中医文化》是一本面向青少年的健康通识教育和科普图书。本书用拟人化的手法讲述了甘鹿西卡一家在中医渊源的背景下，及时调节身体和情绪问题，追寻健康生活的故事。本书内容包括：中医的基本观念，中国古代名中医介绍，饮食平和，作息健康，适度运动，劳逸结合，每种情绪的特点，五脏六腑的个性，体质介绍，人的生命过程，劳累过度和中暑等小毛病的处理方式，合理控制体重，中医基础知识竞赛，意外伤害的处理方法，假期过后的心态调整等。《甘鹿西卡——走近中医文化》用通俗易懂的语言和生动有趣的漫画描绘甘鹿西卡的生活，旨在弘扬中国优秀的传统文化，让孩子在趣味横生的阅读体验中得到中医文化的普及，更重要的是引导青少年正确管理自己的情绪，及时梳理和调节心理问题，提升精神状态，从而树立健康的生活观念，培养独立自主的能力，养成良好的生活习惯，成为一个身心健康的人，传承中华民族优秀传统文化。
主编推荐
青莲花，女，潮汕澄海人，中山大学EMBA、NLP(身心语法程序学)执行师，AAH身心合一催眠师，广州苗学教育科技有限公司创始人，有着20多年在文化创意行业及国际一线动漫品牌的丰富经验。广州苗学教育科技有限公司创办了中国首个动漫中医儿童教育IP品牌，将中医知识漫画化、生活化、故事化，对青少年进行健康教育，弘扬中医文化的同时，培养青少年健康理念及家庭健康互动习惯。希望通过本书籍，可以让青少年从小走近中医文化，引导他们正确管理自己的情绪，调整身心，提升精神状态，从而树立健康的生活观念，培养独立自主的能力，养成良好的生活习惯。少年强，国则强，望当代青少年能成为身心健康的人，传承中华优秀传统文化。
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