一个人也可以不孤独、，

图书标准信息

• 作者 杨杨 编
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2016-01
• 版次 1
• ISBN 9787122256027
• 定价 32.80元
• 装帧 精装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 240页
• 字数 150千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　这是一本陪着你一起对抗孤独的暖心读本，它想告诉你，孤独是每个人一生中的必修课，是生命中你只能自己去亲身经历的那些遇不到、走不出、逃不掉、放不下、舍不得、离不开、忘不了。它希望你懂得如何面对孤独，希望将你从这条名为“孤独”的河流中拉上岸。它希望你知道，只有让自己所承受的孤独、迷茫、疲惫、牺牲，都变成你内心的温柔、厚重与丰盛，才不会辜负这段在日后提起时，连自己都会被感动的日子。

【作者简介】

　　杨杨，沈阳远流书刊发行有限公司，文字编辑，暖心治愈系美文主笔，唯愿陪着一心想听好故事的你，一步步，穿越青春，搞定生活，一步一步，变成自己喜欢的样子。

【目录】

第1章不矫情，有勇气
不介意孤独，别拒绝勇敢
孤独之前是迷茫，孤独之后是成长/008
寂寞，其实是另外一种自由/012
开到荼蘼/015
你的孤独要变成值得/018
别害怕孤单，别拒绝勇敢/021
一个人，也能做出很牛的事/026
愿你不装聋作哑，不辜负岁月/030
唯有美食与孤独不可辜负/037
你还有很多很多的以后/040
你不必害怕/045
这个世界，你最珍贵/049
愿未来的我们，会感谢如今的一切选择/053
一个人也好/056
第2章不孤独，不慌张
很高兴你能来，不遗憾你离开
向温暖缴械投降/062
有底气等待/065
遇不到对的人，可能是你改不掉错的自己/069
很高兴你能来，不遗憾你离开/073
单身就狂欢，恋爱要勇敢/078
时候到了，就会有人做出你爱喝的咖啡/085
请先把自己升级成女神/088
生命中没有捷径/092
在没有遇到他之前，请把最好的年华留给自己/096
一个人的日子也可以阳光灿烂/101
抱歉，我不将就/107
你会站在最登对的人身边/112
爱情总能找到肯相信它的人/116
第3章不辜负，肯放下
当关心和陪伴变成打扰，孤独就是救赎
当关心和陪伴变成打扰，孤独就是救赎/122
同路的人，所有的故事才会有后续/127
真正值得的东西，永远都不会那么轻易/130
你还在耿耿于怀吗/134
不对等的热情/139
心在何处/142
世上没有谁能花光你所有运气/145
你是否需要一句对不起/148
时间会告诉你，谁会一直爱你/151
别让怀念变成打扰/154
愿你始终不疑真心/157
爱情并非天大的事/161
最牢固的感情，大都势均力敌/166
前任也曾是对的人/170
所有的相遇其实都是有意义的/174
第4章有方向，在路上
请你好好疼爱这世上唯一的自己
致亲爱的自己/180
这个世界，多的是你不知道的事/185
一切都是最好的安排/188
外面没有别人，只有你自己/193
愿你我都能遇到这样的温暖/196
好好爱这世上唯一的自己/199
好好爱自己/203　
你需要什么样的自己/207
爱自己是一种责任/212
你最好的样子/215
总会有一条路，能带我们走向最想去的地方/218
做一个温暖的女子/222
当我真正开始爱自己/225
取悦自己，你才会是一个值得爱的人/228
你有多少孤单，就要有多少温暖/231
你是你所有的安全感/235