学会宽心·懂得包容：生活在当下大合集

图书标准信息

• 作者 云海燕 编
• 出版社 辽海出版社
• 出版时间 2014-02
• 版次 1
• ISBN 9787545129243
• 定价 49.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 384页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　我们对事要学会放宽心，对人要懂得包容，对自己要用心活在当下，安心、静心。因为宽心，所以眼前尽显多姿风光；因为包容，所以内心重现平和美景；因为活在当下，所以不急不缓，用现实成全梦想。抛弃执念，宽容世事，以包容之心待己、待人、待外物，便可快乐一世。不如静下心来，在深夜的床头边，呷一口茗茶，翻开这本书，让平实朴素的语言浸满你的内心，让字里行间的豁然教会你淡定和从容，让短小精湛的故事启迪你开启宽心、包容和活在当下的智慧之门。

【作者简介】

　　云海燕，女，毕业于华北科技学院文法系汉语言文学专业，现就职于唐码书业（北京）有限公司，擅长编辑审校工作，曾参与《读点经典：经典希腊神话故事集》《中华大字版：世界上下五千年》《礼品装家庭必读书：中国国家地理·世界国家地理》《大书库：全本史记》等书的编校工作。

【目录】

上篇 学会宽心
第一章 无须抱怨，谁的人生没有坎坷
人生没有过不去的坎
记住，明天又是新的一天
生活不亏欠我们任何东西
积极向上看，乐观不抱怨
不要将抱怨当做习惯
怨天尤人不如改变心态
低谷的短暂停留，是为了向更高峰攀登
泥泞是通往成功的必经之路
失败是重新出发的契机
痛苦在所难免，请把心放宽
再苦也要笑一笑
冬天里有绿意，绝境中也会有生机
敢于面对现实，才能感受新的人生境界
第二章 人生苦短，有种幸福叫“放过自己”
不纠结于已失去的事物
不要怕自己丢了面子
学会原谅自己，饶恕自己
不顺心时，提醒自己“转念一想”
不必做到让每个人都满意
不要将自己埋没在悔恨里
绽放不了花香，就当绿叶
第三章 悦纳生活中的不如意
偏见正是你的动力
逆境也是一种馈赠
你的身后也有人在羡慕
生命本身并没有残缺
人生注定有挫折，但没有注定的失败
最糟糕也不过是从头再来
第四章 敢于吃亏，吃亏之后有“福果”
敢于吃亏才能成为大赢家
适度让利才能赢得长久利益
径行窄处，留一步予人
不要怕“便宜了别人”
吃点小亏，获得大利
要舍得吃眼前亏
第五章 得失随缘，不着意便没有负担
世间诸事，皆因心动 
没有惦念也就无所谓痛苦 
强求不可得，顺其自然浑然成 
人生无常，得失是生活中的内容 
若无闲事挂心头，便是人间好时节 
始随芳草去，又逐落花回 
以平常心看待一切 
输赢只是暂时，并非永远 
身处何境，都保持安然之心 
第六章 贫也相安，富也相安 
回归简单生活，寻找安静的角落 
万贯家财难进棺，宽心自己每一天 
给利欲膨胀的心减减“肥” 
宫殿有悲恸，茅屋有笑声 
腰缠万贯不是真富足 
身无分文也可以是“贵族” 
幸福从未明码标价 
学会宽心？懂得包容？生活在当下大合集
内心的充实并非来自物质 
第七章 人忙，心不能忙 
慢慢行走才能慢慢欣赏 
享受，让人间的美景为你停留 
量力而为，才不会力不从心 
静心拭去心灵的浮躁 
在忙碌中不忘收获欢喜 
牵着蜗牛去散步 
放慢节奏，用心去生活 
给生活开个小差 
在日历中留一些空白 
第八章 生活如茶，有清苦更有清香 
第九章 淡泊一点，知足常乐心自宽 
中篇 懂得包容
第一章 包容他人就是善待自己 
第二章 气量大点，生活才祥和 
第三章 持大度胸怀，给别人多一些理解 
第四章 对不同的声音，要心生欢喜 
别人的嘲笑，不过是给耳朵做深度按摩 
第五章 为大爱低头，给别人也给自己一片天地 
第六章 忘却是非，转念就是天堂 
第七章 包容不完美，才有完美心境 
下篇 生活在当下
第一章 活着是当下最美的事情 
第二章 淡看生死，知命达观 
第三章 在简单生活中享受当下 
第四章 走出私心缠身的泥沼 
第五章 突破负面情绪的折磨 
第六章 取舍间懂得放下的真谛 
第七章 感恩当下，赢得成长 
第八章 肯定自己，摆脱自卑 
第九章 将信念视为实现梦想的行动指南 
第十章 对未来心存期盼