纤体美人

图书标准信息

• 作者 陈其伟 著
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2003-03
• 版次 1
• ISBN 9787500923855
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 铜版纸
• 页数 263页
• 字数 200千字

【内容简介】

瘦脸·丰胸·提臀·缩小腹，全方位塑身计划+完美造型设计，把你的缺陷统统变不见！

  做个纤体美人，不是只要瘦就万事OK，要“塑”得秾纤合度，更要“塑”得健康有劲，创造美丽永不嫌迟，快快着手改造自己吧！

【作者简介】

本名施绍霆，狮子座A型。自台湾艺术学院戏剧科毕业后，即投入造型设计，迄今已16年，钟爱音乐、旅行、设计别人，知名艺人曲艾玲、王丽玲、吴辰君、贾静雯、季芹、林志颖、萧蔷、江祖平、张震、金城武、ASOS、何雨雯、三片吐司、何嘉文、郑伊健、徐乃麟、陈凯伦、贾永婕等，都

【目录】

前言

初级班 学前练习

  LESSON1 彻底了解自己

　　了解自己的肤色

　　了解自己的身材

　LESSON2 穿出色彩的美丽

进阶班 局部缺陷大改造

　LESSON1 脸形

　　美颜大作战——了解脸形

　　美颜大作战——脸形VS.发型

　　美颜大作战——脸形VS.镜框

　　美颜大作战——脸形VS.眉形

　　美颜大作战——脸形VS.唇形

　　美颜大作战——脸形VS.服饰

　　　向V领挑战

　　　向高领挑战

　　　向圆领挑战

　　　向衬衫领挑战

　　各种脸形和上半身的速配

　　左三圈右三圈，从此不再脸圆圆

　LEESON2　肩形

　　了解肩形

　　　向洋装挑战

　　　向衬衫挑战

　　　向上衣挑战

　　　向外套挑战

　　……

高级班 问题形体完全雕塑&穿衣秘诀

　LESSON1 倒三角形身材的美人儿+完美小运动

　LESSON2 直筒形身材的美人儿+完美小运动

　LESSON3 椭圆形身材的美人儿+完美小运动

　LESSON4 葫芦形身材的美人儿+完美小运动

　LESSON5 圆筒形身材的美人儿+完美小运动

总复习

　LESSON1 由流行服装图片中找出自己的穿衣风格

　LESSON2 苗条看得见——星座塑型

  LESSON3 21世纪美女新标准