心理强大之路

图书标准信息

• 作者 石勇 著
• 出版社 河北大学出版社
• 出版时间 2009-08
• 版次 1
• ISBN 9787810974400
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 155页
• 字数 97千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　人的心理如同肌肉一样，是可以通过锻炼变得强健有力的。《心理强大之路》提供的思考和训练方法，能够帮助你认识自己，对抗外界强加于你的心理操纵，让你的心理走上强大之路。对于很多人来说，由于缺乏必要的认知和心理强大的训练，多年来一直跋涉在心灵的黑暗深处，看不到心理强大的阳光。耽于幻想、意志薄弱、害羞、胆小、害怕接触异性、害怕冲突、自卑、奴性、心理素质差……由于心理弱小，你将成为被他人控制的心理奴隶。

【作者简介】

石勇，本名石求阳，青年学者。在《原道》、《二十一世界》、《三农中国》、《天涯》、《文化产业研究》、《中国改革》、《凤凰周刊》、《南风窗》等思想学术刊物及媒体发表文章多篇，出版《被遮蔽的真相》、《国学热：十年人文热点对话录》（合著）、《心理危机》等专著。关

【目录】

序曲心理强大是可以通过思考和训练来实现的
第1章心理强大是一种强大的理性能力
我们为何在心理上那么弱小／4
心理强大意味着摆脱他人对你的心理控制，成为控制者／6
心理素质的训练不是靠空洞说教／12
三个心理强悍的人／14

第2章打开心理强大之门的几把钥匙，
自我／29
价值排序／32
思维结构和心理结构／33
需要反复思考的几条原理／36

第3章价值排序
价值排序支配着人们，但人们浑然不觉／41
人们在比较中屈服于他人，成为心理弱小者／43
心理强大训练一：剥去比你强悍的人的社会属性外衣／46

第4章认同
通过认同，人们交出了自我让他人来占领／55
主动按社会要求去做去表演，内心却感受到真我的痛苦／58
战胜自我不是和自己作对，而是战胜“假自我”／61
心理强大训练二：阻击他人的语言和行为进入你的心理结构／63

第5章对确定性的寻求
寻求确定性是人的天性／71
害怕改变现状／74
心理强大训练三：狙击他人的言语和行为进入你的心理结构／79

第6章道德压力
讲道德者总是输／85
别把自己暴露在别人的火力T／87
怎样在小人面前保持心理强大／88

第7章死亡恐惧
恐惧死亡实际上是恐惧虚7~／93
死亡恐惧使我们变成了爱国主义者或民族主义者／95
两种死亡恐惧／96
心理强大训练四：把死亡哲学化／98

第8章强大之道——心理素质强化训练
消除掉他人强大的幻像／111
在认知中带入情绪、情感，改变心理结构／177
学会用理性应对外部世界／124
静观／126
学会心理博弈／130
软化价值排序／133
附录群体行动的逻辑