走出孤独

图书标准信息

• 作者 张湖德 编
• 出版社 新华出版社
• 出版时间 2003-01
• 版次 1
• ISBN 9787501160006
• 定价 19.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 301页

【内容简介】

孤独是不良心理因素表现之一，它给人们带来的是种种消极体验,如沮丧、失助、抑郁、烦燥、自卑、绝症等。因此，孤独对人体健康有很大的危害。把统计，身体健康但精神孤独的人，在10年之中的死亡数要比那些身体健康而合群的人死亡数多1倍。人的精神孤独所引超的死亡率与吸烟，肥胖症，高血压引起的死亡一率样高。有鉴于此，人们必须战胜孤独，摆脱孤独，走出孤独。以“尽终其天平，度百岁乃去”。在本书的编写过程中，中医心理学专家侯云山先生费尽了九牛二虎之力，孙波先生也积极微策划，在此表示衷心感谢。

【目录】

第一章  总论第二章  让孤独远离摇篮第三章  如何帮助儿童摆脱孤独第四章  孤独：摧残祖国的花朵第五章  青少年如何摆脱孤独第六章  孤独：给青春光环带来阴影第七章  青年人如何摆脱孤独第八章  孤独：困扰忙碌的中年人第九章  中年人如何摆脱孤独第十章  孤独：频频袭击老年人第十一章老年人如何摆脱孤独第十二章结语