极简个性心理学：破解人格基因

图书标准信息

• 作者 [美]塞缪尔·巴伦德斯(Sameul、Barondes 著
• 出版社 中国人民大学出版社
• 出版时间 2017-02
• 版次 1
• ISBN 9787300237756
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 172页
• 字数 106千字

【内容简介】

诺贝尔生理学或医学奖获得者埃里克·坎德尔，美国精神病学会主席约翰·奥德汉姆，哈佛大学神经生物学教授史蒂文·海曼联袂推荐。

深入浅出的识人科学体系，发现人内心深处*真实的一面，在人群中找到更适合自己的存在方式与相处方式。

在大千世界中，我们会遇见形形色色的人，每个人都具有鲜明的个性特征、复杂的一面和独特性，能否充分了解他人的人格和个性非常重要。正确地运用认识他人的工具可以帮助我们快速而准确地发现自我、理解他人，让我们在人际交往中游刃有余。

缺乏人格识别技能可能会：

◎导致我们选错伴侣，入错行，或者误导我们的孩子；

◎导致我们误解他人，产生不恰当的防御、抱怨或攻击行为；

◎妨碍我们建立良好的人际关系；

◎妨碍我们得体地避免冲突或制订反击计划，从而损害自己的利益。

作者基于自己对心理学和精神病学几十年的研究，将思考人格的四种方式结合起来，提炼出快速、简单的识人工具，帮助你：

◎为每个丰富且复杂的独特个体描绘出人格的清晰写照；

◎完善对人的直觉，认识人的本来面目；

◎解析塑造所有人格特征的两大因素——我们与生俱有的基因和成长的环境；

◎认识人在性格上的优点与缺点，了解人为何会有种种表现；

◎更明智地选择应该接近什么人、回避什么人。

【作者简介】

作者 塞缪尔·巴伦德斯

加利福尼亚大学神经生物学与精神病学中心主任，一流的精神病学家和神经学家，美国国家医学科学院和美国人文与科学院成员。

他的著作包括《情绪基因》《胜过百忧解》《分子与心理疾病》和《睡前》。他现在与妻子劳安·布里曾丹住在美国加利福尼亚的索萨利托。

【目录】

目录

第一部分 描述人格差异/1

第1章 人格特质/3

来自字典的词汇/5

超越同义词和反义词/7

捆绑在一起的特质/9

运用大五人格/11

大五人格2．0/13

重新思考比尔·克林顿/17

实用总结/22

第2章 令人烦恼的模式/25

外倾性非常低：两个古怪的独行侠/29

外倾性非常高：表演型的焦虑/31

低宜人性模式：偏执狂、自恋狂和反社会者/33

高度的尽责性：强迫型/39

高神经质：回避型、依赖型和边缘型/40

对自己和他人的看法/44

特质、 模式与人/47

实用总结/48

第二部分 解释人格差异/53

第3章 基因如何造成了我们的差异/55

心理学的新基础/56

自然实验/59

有多少人格差异是可遗传的/60

有多少基因变异塑造了人格特质/63

遗传思考与遗传测试/66

多样性的根源/68

伟大的人格差异观/72

实用总结/73

第4章 塑造个人的大脑/75

大脑的自我塑造/77

大脑发展的关键时期/80

我的孩子会是什么样/81

基因与环境的对话/84

对基因表达的持久影响/87

青春期的重塑/89

关闭大脑和环境中的某些窗口/91

实用总结/93

第三部分 完整的人，完整的人生/95

第5章 什么是好品质/97

区分品质与人格/100

道德本能与道德情感/104

不同的文化，共同的价值观/109

基于文化的价值观的力量/110

本杰明· 富兰克林的品质/112

为什么品质很重要/116

实用总结/117

第6章 身份认同感：创造自己的故事/121

奥普拉·温弗瑞塑造自我的身份/123

作为故事的身份/127

史蒂夫· 乔布斯讲述了三个故事/131

实用总结/135

第7章 了解与评价他人的科学系统/139

系统化评估/140

理解与改变/148

实用总结/150