儿童情绪管理与性格培养·我要了解自己：青少年情绪管理手册

图书标准信息

• 作者 [美]玛丽C.拉米亚 著；左右妈 译
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2013-02
• 版次 1
• ISBN 9787122154347
• 定价 19.80元
• 装帧 平装
• 开本 20开
• 纸张 胶版纸
• 页数 108页
• 字数 75千字
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 Understanding Myself a Kid's Guide to Intense Emotions and Strong Feelings
• 丛书 儿童情绪

【内容简介】

　　《儿童情绪管理与性格培养·我要了解自己：青少年情绪管理手册》通过你身边现实生活中发生的事情、各种有趣的事实和关于感觉的小测试，介绍心理学方面的知识，有助于你体察到自己的情绪和感觉所透露的关于自己的、朋友的和家人的秘密。
　　翻开玛丽C·拉米亚博士专著的《儿童情绪管理与性格培养·我要了解自己：青少年情绪管理手册》开始阅读吧！很快你就将成为自己情绪问题的专家。

【作者简介】

　　玛丽C．拉米亚（MaryC．Lamia），博士，加利福尼亚州马林郡临床心理学家、心理分析学家，加利福尼亚州伯克利赖特学院教授。

【目录】

第一部分感知你的情绪
第一章情绪背后的科学
第二章心情，情绪和感觉

第二部分感知自我意识情绪
第三章尴尬
第四章内疚
第五章羞愧
第六章自豪

第三部分感觉受到威胁
第七章焦虑
第八章恐惧
第九章厌恶

第四部分感到悲观
第十章孤独
第十一章难过
第十二章悲伤

第五部分感到兴高彩烈
第十三章兴奋、欢乐和幸福
第十四章爱和迷恋

第六部分感到情绪激动和急躁
第十五章愤怒
第十六章嫉妒和妒忌

结语：继续了解你自己