生活中来·健康顾问（2008畅想版）

图书标准信息

• 作者 肖冉 编
• 出版社 北京科学技术出版社
• 出版时间 2006-01
• 版次 1
• ISBN 9787530432549
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 453页
• 字数 350千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

有关健康的常识是日常生活中人人都想知道的：“怎样保持自己的健康？”，“定期体检有用吗？”，“怎样保持家人的健康？”，“日常健身有哪些方式？”，“旅途生病如何处理？”，“家庭小药箱怎么准备？”，“哪些药膳可靠科学？”“出现不适可能是什么原因？”“应该挂什么科？”，“常见传染病怎么预防？”，“哪些意外可以进行家庭急救？”等等，大家都希望有一个健康顾问在身边随时提供科学可靠的指导。
这《生活中来·健康顾问（2008畅想版）》就像一位健康顾问，随时回答你有关键康的疑问，提醒你注意健康隐患，告诉你健康常识，提供给你较为详细的健康咨讯，不断提高你的健康知识和水平，增强你的健康素质。
希望你能把这《生活中来·健康顾问（2008畅想版）》放在手边，随时翻阅，你一定可以从这《生活中来·健康顾问（2008畅想版）》获益。让我们每个人都成为自己和家人的“健康顾问！”

【目录】

保健常识(照顾好自己的身体)
大脑保健
损害大脑的十大不良习惯
怎样保护大脑
对大脑的“五不”
活动手指健脑
男士更应健脑
保持智力十法
合理用脑：记忆也要讲卫生
记忆力下降的家庭治疗
按摩健脑小方法
补脑食品有哪些
眼睛保健:爱护“心灵之窗”
如何保护眼睛
噪声损害视力
缓解眼睛疲劳小常识
眼睛的按摩保健(眼保健操)
不洁化妆得眼病
远视让你远离近视
耳鼻喉保健
出现不适应注意
自我辨别耳道疾患
日常护耳13招
游泳时别忘了保护耳朵
自己掏耳朵有害吗
耳朵保健按摩法
听力的保护
常听MP3小心损害听力
老年人要注意耳朵保健
耳鸣其实也能“吃”掉
干燥天气如何防治病从鼻入
应该如何预防鼻窦炎
鼻炎患者日常生活应注意什么
擤鼻涕也有学问
润喉片不能随便吃
牙齿的健康
牙齿健康的标准
牙齿保健的误区
刷牙技术要点
牙要天天刷还应定期洗
……
定期检查身体
家庭健康与家人照顾
运动健身，提高免疫力
旅游观光，健康你的身心
家庭用药常识
中医养生
常见症状的诊断
常见传染病常识
家庭急救
紧急情况处理
附录