逻辑思维提高训练营：让你过目不忘的35个记忆法

图书标准信息

• 作者 王利利 著
• 出版社 中国法制出版社
• 出版时间 2020-01
• 版次 1
• ISBN 9787521606447
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

众所周知，拥有好的记忆力，对我们的工作和生活都有着不可替代的作用。本书在介绍众多记忆方法的同时，还配以详细的思维导图，力求使读者更加直观地学习记忆方法，掌握高效记忆的秘诀。

 

宫殿记忆法、改错记忆法、编故事记忆法、多通道记忆法、定桩法……每种记忆法都有自己独特的记忆原理，翻开本书，踏上塑造“超强大脑”的旅程吧

 

【作者简介】

王利利，江苏徐州人，毕业于中国人民大学，心理学书作家，作品包括《跟大师提升记忆力》《别让失控毁了你》《心理学与人生规划》等。

 

【目录】

第一章 什么是记忆

 

第一节?什么是记忆 / 002

 

第二节?记忆的类型 / 005

 

第三节?记忆的运行过程 / 010

 

第四节?我们为何会遗忘 / 013

 

第五节?大脑和记忆的关系 / 020

 

第六节?关于记忆的“秘密” / 023

 

第二章 不同的时期拥有不同的记忆

 

第一节?婴儿时期的记忆 / 028

 

第二节?学龄前儿童的记忆 / 031

 

第三节?学生时期的记忆 / 034

 

第四节?成年时期的记忆 / 037

 

第五节?老年时期的记忆 / 040

 

第三章 怎样拥有超强记忆力

 

第一节?影响记忆的因素 / 044

 

第二节?评估你的记忆能力 / 048

 

第三节?提高记忆力的策略 / 053

 

第四节?高效记忆力的三大“法宝”  / 059

 

第五节?不可不知的记忆技巧 / 063

 

第六节?习惯影响记忆 / 067

 

第四章 记忆方法之常见记忆法

 

第一节?宫殿记忆法 / 072

 

第二节?定桩法 / 075

 

第三节?有意记忆法 / 079

 

第四节?回想记忆法 / 082

 

第五节?理解记忆法 / 085

 

第六节?规律记忆法 / 088

 

第七节?联想记忆法 / 091

 

第八节?精选记忆法 / 094

 

第五章 记忆方法之思维记忆法

 

第一节?口诀记忆法 / 098

 

第二节?争论记忆法 / 101

 

第三节?图解记忆法 / 104

 

第四节?改错记忆法 / 107

 

第五节?提纲记忆法 / 110

 

第六节?概括记忆法 / 113

 

第七节?重复记忆法 / 116

 

第八节?首次印象记忆法 / 119

 

第六章 记忆方法之趣味记忆法

 

第一节?谐音记忆法 / 124

 

第二节?数字记忆法 / 128

 

第三节?编故事记忆法 / 131

 

第四节?图像记忆法 / 134

 

第五节?笔记记忆法 / 137

 

第六节?连锁记忆法 / 140

 

第七节?多通道记忆法 / 144

 

第七章 记忆方法之新奇记忆法

 

第一节?归纳记忆法 / 148

 

第二节?两两相连法 / 151

 

第三节?间隔记忆法 / 154

 

第四节?尝试回忆法 / 157

 

第五节?比较记忆法 / 160

 

第六节?淘汰记忆法 / 163

 

第七节?变速暗示记忆法 / 166

 

第八章 不同对象的独家记忆术

 

第一节?名字和面容记忆术 / 170

 

第二节?名诗名言记忆术 / 173

 

第三节?英语词汇记忆术 / 176

 

第四节?地理知识记忆术 / 179

 

第五节?化学知识记忆术 / 182

 

第九章 好记性离不开好习惯

 

第一节?懂得呵护大脑 / 186

 

第二节?增强记忆力的食物 / 189

 

第三节?保证良好的睡眠质量 / 192

 

第四节?安全适度饮酒 / 195

 

第五节?张弛有度，学会放松 / 198

 

第六节?运动可改善记忆力 / 201

 

第十章 训练记忆力的思维游戏

 

第一节?趣闻故事中暗藏玄机 / 206

 

第二节?你知道这些成语吗 / 210

 

第三节?探寻数字的奥秘 / 215

 

第四节?训练你的记忆推理能力 / 217

 

第五节?你对诗词了解有多少 / 223

 

第六节?考验你的思维是否“达标” / 228