带着快乐去上班

图书标准信息

• 作者 张西超 著
• 出版社 中信出版社
• 出版时间 2007-04
• 版次 1
• ISBN 9787508608457
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 180页
• 字数 120千字

【内容简介】

　　本书共分6个章节，之所以选择这个6个主题，是因为30000多份样本数据的分析结果，显示目前影响国内职业心理健康的主要因素都集中这几个方面。其中，职业发展和工作负荷尤其突出，其次是工作-家庭平衡和职业枯竭，接下来是人际关系和现代办公综合症。考虑到目前工作场所的情绪问题也比较突出，我把心境障碍也加入了本书的内容。
　　本书的6章内容，也是我多年关注的课题，因为在现代职业场所，这些内容对人们的影响越发严重，同时也是职业心理健康（OHP）研究的热点之一。
　　书中介绍了诸多职业心理健康问题的解决方案，但是我想

【作者简介】

　　张西超博士，北京师范大学心理学院副教授，北京易普斯咨询公司创始人、首席顾问。多年来致力于心理学在组织管理中的应用，1997年至今，先后为IBM、西门子、三星、可口可乐、国家开发银行、中国移动、中国建设银行、大亚湾核电站等众多国内外知名企业进行职业心理健康、压力管理、积极情绪、员工沟通、员工激励等各种形式的心理培训。
　　张西超博士是国内最早关注、研究西方企业员工帮助计划（EAP）发展理论、实务经验的心理学专家及其本土化进程的领军人物，他主持开发的“中国EAP模式”既具有国际服务水平，又符合中国的实际情

【目录】

序
第一章职业危机篇提升职业安全感，让职业生命灿烂如花
组织员工无法回避的课题：职业安全感缺失
你的职业安全感良好吗
什么在影响你的职业安全感
易普斯咨询观点
易普斯咨询解决之道

第二章人联关系篇轻松摆脱工作场所人际关系困扰
九宫将帅：重工的工作场所人际关系
已成残局：审视你工作中的人际关系
是谁让你如此孤独：影响工作场所人际关系的因素
当局者伤：不良工作场所人际关系的危害
易普斯咨询观点
易普咨询解决之道：轻松搞定人际关系，快快乐乐工作

第三章枯竭篇凤凰涅槃：走出工作枯竭
中国正处