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作者LULU 著
出版社广西科学技术出版社
出版时间2010-07
版次1
装帧平装
货号C02--42
上书时间2024-01-16
评价713好评率 99.74%
从140斤的肥妹到美丽的瑜伽老师,LULU在上一本《露露胖公主变身记》里没有讲完,没有讲到的更有效的方法,在这本书里一次教给你!减肥的目的是雕出S曲线,不是减成排骨妹,LULU老师愿与大家分享健康有效的瘦身法!
全面揭示:
》学会呼吸就能瘦——肋骨呼吸法
》12星期,针对3种顽固大脸——小脸美人瑜伽计划
》6招减重不减胸——美胸瑜伽
》掰掰肉OUT——美臂速成班
》如何拥有性感美背
》水桶大婶怎样变蛇腰美人
》在办公室久坐,就会出现小肚子突出、腿部水肿、腰酸背痛的现象,7式懒人office瑜伽就要解决你的这个麻烦问题
》腿部是很难减的部位了,大家都深有体会,LULU老师针对难减部位的美腿提臀方法,让萝卜腿、大象腿、扁扁臀,统统OUT
》13年血泪减肥史,让LULU老师独创了一套穴道按摩瘦身法,中医加瑜伽,让你健康瘦下来
》特别奉送独家授权LULU老师影音瘦身瑜伽教程DVD
LuLu:美女瑜伽教师。修习瑜伽多年,曾随美国瑜伽大师 Rodney Yee 接受 Iyengar系统训练课程,并拥有三项国际性瑜伽教师执照,美国 YogaFit Teacher Trainning Systems合格瑜伽教师,美国治疗瑜伽 (The rapeutic Yoga)合格瑜伽教师及Ashtanga系统瑜伽大师合格培训教师。
台北艺术大学舞蹈系、台北艺术大学剧场艺术研究所毕业。现任吗哪瑜伽经营者兼老师,著有《瑜伽天后LULU瘦身美学》《瑜伽天后LULU’S脊美瑜伽》《露露胖公主变身记》和《LULU’S好孕瑜伽》等多部图书。
限量编号+布面精装刷金本 ·台湾三民版 施耐庵-撰、罗贯中-纂修;金圣叹-批、缪天华-校注《水浒传(上/下)(二版)》(繁体竖排,布面精装;四大名著特装版)编号从前往后,顺序发货
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买了七本课本 实物拍摄的 都很满意 包装好 品相好 谢谢卖家
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