图解瑜伽 : 从入门到精通

图书标准信息

• 作者 杨凡 编
• 出版社 中国华侨出版社
• 出版时间 2018
• 版次 1
• ISBN 9787511370716
• 定价 68.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 其他
• 页数 405页

【内容简介】

彩图典藏版。　本书收录了最具代表性的经典瑜伽体位，并将这些体位按照练习效果分为瘦身、塑形、美颜、气质等几个部分，每一种体位都配有清晰精美、动作准确的真人图片，每个动作都有详细的文字说明，并对美中提示的练习技巧等配有详细的文字说明。

【目录】

作者介绍

序言