乐思爱行:大心理健康教育 教学方法及理论 王金海，主编 新华正版

图书标准信息

• 作者 王金海，主编
• 出版社 上海交通大学出版社
• 出版时间 2021-04
• 版次 1
• ISBN 9787313244680
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 224页
• 字数 309千字

【目录】

章走进心理的世界——大心理健康导论

 

节认识心理——心理和大心理

第二节明确标准——大心理健康的标准和影响因素

心理训练

心理美文

学反馈

第二章解开心灵的枷锁——心理咨询与心理异常

 

节心理咨询——守护心灵的家园

第二节心理异常——大常见的

心理问题

心理训练

心理美文

学反馈

第三章遇见未知的自己——大自我意识发展与培养

 

节正确认识自己——自我意识概述

第二节清晰了解自己——自我意识的发展

第三节调适提高自己——自我意识偏差及调节

第四节接纳成自己——自我意识的培养

心理训练

心理美文

学反馈

第四章做的自己——大人格发展与塑造

 

节揭开人格的面纱——人格概述

第二节人格发展面面观——人格的异常

第三节炫出美的人格——人格的塑造

心理训练

心理美文

学反馈

第五章我的未来不是梦——大职业生涯规划和业心理

 

节步步为营终不悔——大职业生涯规划

第二节调整好业心理——大业心理

心理训练

心理美文

学反馈

第六章书山有路心为径——大学心理

 

节认识学——学概述

第二节分析学——大学的特点

第三节正确学——大学能力培养

第四节健康学——大学心理障碍及其调适

心理训练

心理美文

学反馈

第七章做情绪的主人——大情绪认知与管理

 

节情绪解析——人之七情我知晓

第二节多彩情绪——摘掉情绪的有眼镜

第三节情绪调节——做自己情绪的主人

心理训练

心理美文

学反馈

第八章 让心灵自由沟通——大人际交往

 

节彩斑斓的蝴蝶——大的人际交往

第二节讲究原则及——提升人际交往能力

第三节破茧成蝶天地宽——突破人际交往障碍

第四节团结友爱一家人——宿舍人际关系

心理训练

心理美文

学反馈

第九章绽放青春的玫瑰——大恋爱和心理

 

节认识爱情——爱情不是浪漫雨

第二节分析爱情——大恋爱分析

第三节认识——大心理

第四节健康爱恋——培养健康的恋爱和心理

心理训练

心理美文

学反馈

第十章风雨之后是彩虹——大压力管理与挫折应对

 

节慧眼识困境——认识压力与挫折

第二节战胜困境——管理压力与应对挫折