二十四式太极拳[有光盘]
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九品
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作者人民体育出版社 编
出版社人民体育出版社
出版时间2007-08
版次1
装帧平装
货号D12
上书时间2024-12-16
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
人民体育出版社 编
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出版社
人民体育出版社
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出版时间
2007-08
-
版次
1
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ISBN
9787500931713
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定价
13.00元
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装帧
平装
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开本
其他
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纸张
胶版纸
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页数
117页
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字数
70千字
- 【内容简介】
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“二十四式太极拳”是按照由简到繁、由易到难的原则,对已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的。它改变了过去那种先难后易的锻炼顺序,去掉了原有套路中过多的重复姿势动作,集中了原套路的主要结构和技术内容,便于群众掌握,易学易懂。本书这套“二十四式太极拳”共分八组,包括“起势”“收势”共二十四个姿势动作。练习者可连贯演练,也可以选择单式或分组练习。
- 【目录】
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一、二十四式太极拳简介
二、二十四式太极拳动作名称
三、二十四式太极拳文字说明
四、二十四式太极拳动作图解
五、二十四式太极拳动作路线示意图
六、二十四式太极拳连续动作图
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