意志的力量：学会自控，做内心强大的自己（内页有笔记、划线）

图书标准信息

• 作者 [美]弗兰克.C.哈德克 著；朱天晶 译
• 出版社 现代出版社
• 出版时间 2014-10
• 版次 1
• ISBN 9787514326970
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 296页

【内容简介】

　　成功与失败的分水岭在于意志力的强弱差异：成功者常常是意志力坚强的人；失败者常常是意志力薄弱的人。训练和提升意志力，就能使一个人获得成功的强大动力。
　　著名人际关系学家史蒂芬·柯维博士在其《高效能人士的七个习惯》中，为我们规划了获取成功所需具备的七大良好习惯：积极主动、以始为终、要事第一、考虑双赢、知己知彼、协同合作、自我更新。人们都知道习惯非常重要，我们也可以列出更多的促使一个人成功的良好习惯，但这些习惯到底怎样养成呢？弗兰克·C·哈多克博士在他的这本经典畅销书《意志的力量》中解决了这一问题：习惯固然重要，但这些习惯的养成，离不开一个重要的基石：意志力的培养。
　　本书不是一本空洞无物的说教书，而是一本全方位培养人的意志力的手册，从视觉、听觉、味觉、嗅觉、神经等方面一一进行训练指导，达到整个身心的融会贯通，使良好的意志力成为一种习惯，成为助你在学习、工作和生活方面取得成功的基石。

【作者简介】

　　[美]弗兰克·哈德克（FrankChanningHaddock，1853—1915），美国著名新思想学派作家、演说家、心理学家和社会活动家。与当时的新思想启蒙运动著名作家威廉·沃克·阿特金斯（WilliamWalkerAtkinson）和查理·F·哈奈尔（CharlesF.Haanel）齐名。1853年11月17日生于美国纽约的水镇（WaterTown），父亲乔治·哈德克和母亲科妮莉亚·哈德克为卫斯理工会教派的牧师。1876年弗兰克从圣劳伦斯大学毕业，之后从事卫斯理工会指派的训练工作，这期间的工作奠定了弗兰克在法律领域的基础。1881年他搬回了威斯康辛州的密尔沃基市，1887年重返教会工作。
　　退休后，弗兰克一心从事写作，并在心理学和意志力等方面的研究领域做出了巨大贡献，多数作品成为当时的畅销书，1915年2月9日因脑膜炎去世，享年62岁。生命的最后一刻，弗兰克还在撰写他的《创造性个性》一书。
　　弗兰克的代笔作：《意志的力量》（PowerofWill）、《超越成败》（PowerforSuccess）、《向内求索——了解自己和他人的实用心理学》（PracticalPsychology）、《勇者无惧》（CultureofCourage）、《创造性个性》（CreativePersonality）、《商业力量》（BusinessPower）等，这些经典很多英文原版已经超过300多印次，被定为“潜能书系”（ThePower-BookLibrary）的必读作品，有些作品被列为欧美中学、大学必读书目，成为出版界的传奇。

【目录】

前言你是自己事业的工程师/1

第一篇意志力与成功/1

第1章成功的先锋——意志力/3

自我引导的力量/5

动机催生意志力/7

意志力是天生的国王/9

第2章三重角色一一主人·统帅·导师/12

意志力是身体的主人/13

意志力是心智的统帅/16

意志力是道德的导师/23

第3章像猎犬一样咬定目标/28

不向惰性投降/33

第4章征服意志疾病/38

当心！意志力瘫痪！/38

攻克11种顽症/42

第5章意志力造就第二天性/49

大脑的开发锻炼/49

道德感的激发/54

第6章了解你的情绪和心态/59

情绪是一种心境/61

意志力心态的风向标/62

第7章培养意志力的黄金法则/68

生活行为的纪律/69

情感行为的契约/74

第二篇意志力与感觉的效率/79

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