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作者东映文化 编
出版社成都时代出版社
出版时间2005-07
版次1
装帧平装
货号A42-7
上书时间2023-04-10
评价1115好评率 99.29%
VCD:
曲影导师倾心教授速效瘦身瑜伽21式。
具有突破性的“速效瘦身瑜伽运动组合”,由曲影导师联合生理学家、医学专家研发编制而成。动作的难易搭配、训练的次数和级数、训练的时间都配合人体的自然生理规律。所编选的动作变化幅度大,运动频率高,可以运动到你平常完全不可能触及的各种部位,让你在较短时间内拥有神奇的瘦身效果。运动组合针对腰、臀、腿等重点部位,可以尽情雕塑你想完美的部位!
CD:
欧美瑜伽音乐大师精心打造的塑身瑜伽背景音乐!基于人体对音频的谐振原理,音乐的节奏配合瑜伽呼吸和动作频率,有效地帮助练习者进入修炼境界,在完全放松的状态中,感受到身体逐渐变得柔软;配合瑜伽冥想,特殊的音波影响脑电波,引发冬眠状态,让在停止依靠碳水化合物,改以大量燃烧脂肪来提供身体所需能量,从而达到窈窕身段的目的。这套音乐唯美脱俗,恍如天籁,可作休闲、入睡前的放松音乐。
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品相差点,但是正版书,不错。老板实在,价格便宜。
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