高职大学生心理健康教育/高等职业院校素质教育“十三五”规划教材

图书标准信息

• 作者 夏翠翠、宗敏、涂翠平 编
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2017-07
• 版次 1
• ISBN 9787115464576
• 定价 42.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 214页
• 字数 363千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 高等职业院校素质教育“十三五”规划教材

【内容简介】

　　编写《高职大学生心理健康教育/高等职业院校素质教育“十三五”规划教材》是为帮助高职大学生更好地理解心理健康，更好地了解自己，学习心理自助与互助的方法，打造大学生的“软实力”一心理素质，扩展生命的广度，提升生命质量。
　　《高职大学生心理健康教育/高等职业院校素质教育“十三五”规划教材》分为10章，内容涉及：心理健康概述、健全自我意识的塑造、人格发展与心理健康、学习心理、人际交往、健康恋爱及性心理、情绪管理、压力管理与挫折应对、生命教育与心理危机应对、生涯规划及能力发展。
　　《高职大学生心理健康教育/高等职业院校素质教育“十三五”规划教材》以案例的形式来阐释所讲的知识内容，贴近高职大学生的生活。
　　《高职大学生心理健康教育/高等职业院校素质教育“十三五”规划教材》可作为高职大学生心理健康教育与辅导方面的通识教材，也可以作为高职相关教职人员了解大学生心理的参考书，同时还可以作为青少年健康成长的指导手册以及青年人提高自身心理素质的自学用书。

【目录】

开篇

第一章
软实力VS硬实力——大学生心理健康概述
第一节 健康从健心开始——大学生心理健康导论
一、什么是革命的本钱：心理健康概述
二、天人合一：心理健康的标准
三、大学生活何去何从：大学生的心理发展任务
四、面条能被拉多长：影响大学生心理健康的主要因素
第二节 心灵加油站——心理咨询概述
一、有技术含量的“聊天”：心理咨询概述
二、无病强心：心理咨询的工作对象
三、规矩多多的“聊天”：心理咨询的设置
四、常在河边走，哪有不湿鞋：大学生心理咨询的常见问题
第三节 灰黑地带——精神障碍概述
一、精神障碍不可怕：什么是精神障碍
二、精神感冒来袭：大学生常见的精神障碍
三、世人笑我太疯癫，我笑世人看不穿：精神异常的初步判断

第二章
他人眼中我为准——大学生健全自我意识塑造
第一节 我是谁一大学生自我意识概述
一、“我”的万花筒：自我意识及其内涵
二、自我的知、情、意——自我意识的结构
三、破茧成蝶：大学生自我意识发展的特点
四、向左走，向右走：大学生自我意识发展的偏差
第二节 做最好的自己——大学生健全自我意识塑造
一、“我”的多面体：正确认识自我
二、尺有所短，寸有所长：积极悦纳自我
三、自我VS制我：有效控制自我
第三节 哈哈镜中的“我”——大学生自我意识的偏差及其调适
一、我什么都做不好：自卑及其调适
二、夜郎自大：自负及其调适
三、水仙花：自我中心及其调适
……

第三章
未见其人先闻其声——大学生人格发展与心理健康
第四章
学海方舟——大学生学习心理
第五章
我不是孤岛——大学生人际交往
第六章
爱情密码-一大学生健康恋爱及性心理的培养
第七章
情商修炼一大学生情绪管理
第八章
逆境突围——大学生压力管理与挫折应对
第九章
生命的顽强与脆弱——大学生生命教育与心理危机应对
第十章
梦想照进现实——大学期间生涯规划与发展