焦虑心理学
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九品
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作者董心洁
出版社古吴轩出版社
出版时间2019-04
版次1
装帧平装
上书时间2024-06-29
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
董心洁
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出版社
古吴轩出版社
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出版时间
2019-04
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版次
1
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ISBN
9787554613375
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定价
42.00元
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装帧
平装
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开本
其他
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页数
215页
- 【内容简介】
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《焦虑心理学》介绍了焦虑的本质和来源,阐述了罗洛·梅、克尔凯郭尔、弗洛伊德、奥托·兰克、叶克斯和道森等心理学家对焦虑的认知与看法,并结合当代人们的实际焦虑症状,分别从特定恐惧症、惊恐发作、强迫症、广泛性焦虑症、创伤后应激障碍、社交恐惧症这六大类焦虑症出发,解读了焦虑症患者的思维方式与心理特点,仔细分析了多种由焦虑引起的常见心理问题,并结合许多具有代表性的案例,总结出了许多简单、实用而又有效的应对焦虑的技巧,帮助读者更好地应对与掌控焦虑。
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