美肤瘦身按摩法

图书标准信息

• 作者 赖镇源 著
• 出版社 青岛出版社
• 出版时间 2014-06
• 版次 1
• ISBN 9787555202363
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 231页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　如今，坊问机构主打经络美容，《美肤瘦身按摩法》中除了提供人体十二经络的美颜特点、运行宜忌、独门敲揉手法外，更加诸各经络上养颜、瘦身的强项穴位，以5分钟为度，教导大家精准取穴，一按到位，随时随地启动逆龄机制，消除那些恶意藏匿的赘肉。让我们在拥有人人称羡的娃娃脸之际，更能维持曼妙玲珑的身材曲线。

【作者简介】

　　赖镇源，毕业于中华学术院中国医药研究所，后取得广州中医药大学博士。现任合元中医诊所院长、中国台湾中医传统医学会常务理事、中国针灸学会理事、广州中医药大学与湖南中医药大学客座教授等。

【目录】

作者序5分钟，按出美肌妙曲线！
美肤瘦身穴位速查
导读穴位按摩必知小常识

Chapter1不可不知的美体经穴
手太阴肺经
中府穴淋巴排毒消水肿
尺泽穴肌肤水嫩美丽有朝气
鱼际穴肤色明亮美颜有道
少商穴增强皮肤弹性消细纹

Chapter2不可不知的美体经穴
手阳明大肠经
商阳穴调节便秘排宿毒
合谷穴促进脸部循环通气血
曲池穴脸上痘痘去无踪
扶突穴肩颈按摩减皱纹
迎香穴平抚法令纹的美肌穴

Chapter3不可不知的美体经穴
足阳明胃经
承泣穴防止气血瘀滞夺走好脸色
四白穴消除眼袋祛斑美白
地仓穴嘴角深纹不再来
颊车穴国字脸缩小的瘦脸奇迹
下关穴肌肤干燥暗淡的神奇救星
头维穴紧实拉提回春穴
人迎穴消除双下巴的紧肤奇穴
乳中穴坚挺双峰的丰胸特效穴
乳根穴按乳根告别太平公主
滑肉门穴健美瘦身兼消脂
天枢穴燃烧脂肪甩小腹
……

Chapter4不可不知的美体经穴
足太阴脾经
Chapter5不可不知的美体经穴
手少阴心经
Chapter6不可不知的美体经穴
手太阳小肠经
Chapter7不可不知的美体经穴
足太阳膀胱经
Chapter8不可不知的美体经穴
足少阴肾经
Chapter9不可不知的美体经穴
手厥阴心包经
Chapter10不可不知的美体经穴
手少阳三焦经
Chapter11不可不知的美体经穴
足少阳胆经
Chapter12不可不知的美体经穴
足厥阴肝经