大学生心理健康教育

图书标准信息

• 作者 庞小佳 主编；裴菁菁；杨高峰
• 出版社 北京师范大学出版社
• 出版时间 2020-08
• 版次 1
• ISBN 9787303260881
• 定价 39.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 200页
• 字数 274千字

【内容简介】

在《大学生心理健康教育》教材建设中，如何使课程内容既围绕着应用型人才培养的目标，立足于以西安翻译学院为代表的三本院校学生的实际，又能够配合以学生为主体的课堂教学而进行设计和规划是本课程建设的特色。本书：*，紧密结合《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的具体要求。第二，突出实用性和可操作性。第三，突出教材内容及结构的丰富性和趣味性。第四，突出启发式教学和新媒体教学，以此提高该教材的时效性和可推广性。

【作者简介】

庞小佳：本科毕业于东北师范大学心理学专业，研究生毕业于西南大学发展与教育心理学专业。多年从事《大学生心理健康教育》的教学和研究工作。发表论文7篇，其中核心3篇。负责制作的微课《自我意识的重要性》》获得省级微课比赛优秀奖，同时获得省级心理健康教育成果论文三等奖。

【目录】

章  从“心”开始，追寻
  节  心理健康概述
    一、心理健康
    二、心理咨询
    三、心理
  第二节  大的心理健康
    一、大心理发展的特点
    二、大心理健康的现状
    三、大常见的心理问题
    四、影响大心理健康的因素
  第三节  大心理健康教育的途径和意义
    一、大心理健康教育的途径
    二、大心理健康教育的意义
第二章  认识自我，管理自我
  节  自我意识概述
    一、自我意识的含义与结构
    二、自我意识的形成与发展
    三、自我意识与心理健康的关系
  第二节  大的自我意识
    一、大自我意识发展的特点
    二、大自我意识发展的规律
    三、大不良自我意识的表现与原因
    四、大自我意识健全的标准
  第三节  管理自我，完善自我
    一、塑造健全的自我意识的重要意义
    二、大发展与完善自我意识的策略
第三章  关照情绪，善待自己
  节  情绪概述
    一、认识情绪
    二、情绪的功能
  第二节  大的情绪
    一、大情绪发展的主要特点
    二、大常见的情绪问题及表现
    三、大情绪问题的影响因素
  第三节  理关照情绪，合理释放情绪能量
    一、情绪的控制
    二、情绪的调节方法
第四章  走近人格，完善个
  节  人格概述
    一、人格的含义
    二、人格的结构
    三、健全人格的标准
  第二节  大的人格
    一、当代大的人格特征
    二、大常见的人格问题及表现
    三、大人格问题的影响因素
  第三节  优化人格，展现个魅力
    一、人格魅力的重要
    二、掌握优化人格的方法
    三、完善人格的十大重点
第五章  与人交往，“网”住亲密
  节  人际交往概述
    一、人际交往的含义及阶段
    二、人际交往的影响因素
    三、人际交往与心理健康的关系
  第二节  大的人际交往
    一、大人际交往的主要特点
    二、大人际交往的主要问题及表现
    三、大人际交往的影响因素
  第三节  用“心”交往，拥抱美好关系
    一、把握人际交往的原则
    二、塑造良好个，提升个人魅力
    三、善用人际交往的
第六章  拥抱爱情，创造
  节  爱情概述
    一、认识爱情
    二、爱情的基本特征
    三、恋爱对大心理发展的影响
  第二节  大的爱情
    一、大爱情的特点
    二、大的恋爱心理困扰及表现
    三、大恋爱的类型
  第三节  把握爱的艺术，创造生活
    一、学会识别爱情
    二、端正恋爱动机
    三、培养爱的能力
    四、正确面对失恋
    五、理处理爱情中的
第七章  向死而生，珍爱生命
  节  生命意识
    一、生命的历程
    二、生命的意义
    三、正确的生命意识
  第二节  大的生命意识
    一、大生命意识的发展特点
    二、大生命意识缺失的表现
    三、大生命意识缺失的原因
  第三节  开展教育，领悟生命真谛
    一、教育的含义
    二、我国的教育现状
    三、开展教育的意义
    四、教育的主要内容
    五、教育的途径和方法
    六、教育的原则
第八章  规划职业，把握未来
  节  职业规划概述
    一、职业规划的含义
    二、职业规划的适用对象
    三、职业规划的目的
    四、职业规划的意义
  第二节  大的职业规划
    一、大职业规划的现状
    二、大实施职业规划存在的问题
    三、大职业规划的影响因素
  第三节  科学规划职业，把握未来人生
    一、大职业规划的意义
    二、大职业规划的途径
    三、高校提升大职业规划教育质量的途径
参资料