总有一种痛，让我们瞬间长大

图书标准信息

• 作者 武文 著
• 出版社 吉林出版集团有限责任公司
• 出版时间 2013-04
• 版次 1
• ISBN 9787553415178
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 224页
• 字数 210千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　◎《总有一种痛，让我们瞬间长大》作者从心理学角度分析日常生活中常遇到的痛苦事例，告诉我们为什么总受伤，为什么会感到痛苦，当我们了解了痛苦的原因后，你就会坦然面对自己所承受的痛苦，并将痛苦化作成长的力量，坚强地走下去。
　　◎实用+暖心的自我保护法。作者针对不同的痛苦，给出相应的自我保护方法，这些小方法实用、暖心，适合每一位成长路上的朋友。

【作者简介】

　　武文，现居广州，资深心理治疗师，心理专栏作家，国内一家表达性艺术治疗专业机构“广州曼达拉心理咨询中心”创始人；专业博客被新浪网推荐“最值得收藏的心理医生博客”。

【目录】

第一章
心是一朵紧缩的花苞
【心理助读】有一种莫名的痛在心中
心理的结转移到脚后跟上
找借口让自己休息
“坚强女人”内心的一扇门
孩子的拖拖拉拉
兢兢业业却总犯错的员工
人前一套，人后一套
不是炫富而是炫穷
埃蒙斯的三次意外脱靶
不会生气的人
【护心小贴士】
第二章
靠近你，认识我
【心理助读】心底的自己原来这个样
女硕士被丈夫抛弃在产房
光环后的事实
活在“自我理想化”的世界里
“三高女”的惆怅
女明星的微博事件
“官二代”油焚少女案
纠缠不清的母女
自己爱自己比别人爱自己更重要
博士过于自恋惹非议
致命的美丽
“名爹”闹剧的背后
【护心小贴士】
第三章
认识电影屏幕上的自己
【心理助读】像欣赏电影一样欣赏自己的内心
迟到的美女
小公务员之死
谁勾引谁
咆哮的中年男人
母亲和她的“小魔头”
寻找替罪羊
伤害比自己更无辜的人
原来自己才是那个人
通过他人表现自己
【护心小贴士】
第四章
活在别人的影子里
【心理助读】事实和你想的不一样
飞得更高
小米的困惑
“小大人”的责任
“狼爸”教育孩子成才
父母的影子
《唐山大地震》中的母亲
遭受虐待的保姆
刘翔，梦想的旧日“恶魔”
重新发现一个自己认同的自我
“光荣与梦想”认同下的无辜羔羊
【护心小贴士】
第五章
一个人的游戏不好玩
【心理助读】爱别人就是爱自己
婆婆想控制谁
小事惹离婚
外人眼中的恩爱夫妻
正视自己的言行举止
童养媳婆婆
内心脆弱的老师
面对自己，审视内心
不能正视内心脆弱和恐惧的母子
【护心小贴士】
第六章
寻找两头甜的甘蔗
【心理助读】分裂与整合
分裂引起的现代病
好爸爸和坏爸爸
热情的医生和冷漠的女人
寻找幸福的根本
妻子被人“拐跑”了
“微笑天使”还是“愤怒小鸟”
原谅别人曾经带给自己的伤害
无法释怀的爱恨情缘
【护心小贴士】
第七章
见诸行动
【心理助读】关于见诸行动
小夫妻结婚四年，离婚六次
微博引发的轰动
抑郁女大学生“走饭”微博自杀
【护心小贴士】
结语
刻意戴上面具的我们