企业家私人睡眠贴士
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八品
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作者李东桦 著
出版社新华出版社
出版时间2009
装帧平装
货号1848996442947031042
上书时间2024-10-23
商品详情
- 品相描述:八品
- 商品描述
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B-510118001-046-3-3
图书标准信息
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作者
李东桦 著
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出版社
新华出版社
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出版时间
2009
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ISBN
9787501190331
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定价
36.00元
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装帧
平装
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开本
25cm
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页数
208页
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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本书围绕睡眠效能管理的核心主题,从心态调整、时间管理、健身运动、经络养生、膳食营养、睡眠环境、寝具选择等方面进行探讨与分析,与读者一一分享简约、高效的睡眠养生之道。
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