图解家庭按摩养生法

图书标准信息

• 作者 李杰 著
• 出版社 湖北科学技术出版社
• 出版时间 2015-04
• 版次 1
• ISBN 9787535274342
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 256页
• 字数 300千字
• 丛书 图解中医养生书系

【内容简介】

　　《《图解家庭按摩养生法》》详细介绍了家庭按摩常用经络和穴位，以及按摩要领和操作手法，以及各种常见病的按摩手法等。内容丰富，图文并茂，简便易行。

【作者简介】

　　李杰，湖北省武汉市名老中医会诊中心主任，网名儒医、万木草堂堂主。既是湖北中医学院出身的学院派，又先后跟从十二位名老中医临证锤炼，喜读书，善临床，先后在北京、湖北、广东多地开办门诊，积累了二十年的行医体验和临证心悟，在全国各地都拥有高知名度的“粉丝”，医名颇著。

【目录】

第一章按摩绪论
一、中华养生之道
二、经络与健康
三、家庭按摩的基本常识

第二章认识穴位及按摩方法
一、了解穴位
二、穴位详解
三、按摩常用手法
四、经穴按摩基本原则
五、按摩的常用介质

第三章了解全身经络
一、头部经络
二、肩颈经络
三、躯干经络
四、腿部经络
五、手足经络

第四章家庭日常按摩
一、舒筋活血，通则不痛
二、日常不适症按摩护理

第五章身体保健按摩
一、头面五官保健按摩
二、上肢部保健按摩
三、躯干部保健按摩
四、下肢部保健按摩

第六章按摩让女人如花绽放
一、青春痘
二、乳房胀痛
三、月经不调
四、痛经
五、更年期综合征
六、做窈窕动人的女人

第七章按摩让男人意气风发
一、不射精
二、前列腺炎
三、遗精
四、阳痿
五、性冷淡
六、做没有压力的男人

第八章按摩让宝宝健康成长
一、小儿惊风
二、小儿厌食
三、小儿腹泻

第九章按摩让老人益寿延年
一、支气管哮喘
二、偏瘫
三、糖尿病
四、高血压
五、低血压
六、冠心病

第十章常见疾病的按摩方法
一、头部涨痛
二、耳鸣
三、慢性支气管炎
四、牙痛
五、失眠多梦
六、感冒
七、急性肠胃炎
八、消化不良
九、食欲不振
十、便秘
十一、腹痛
十二、眩晕
十三、鼻炎
十四、坐骨神经痛
十五、颈椎病