大学生心理健康发展要素

图书标准信息

• 作者 秦波 著
• 出版社 煤炭工业出版社
• 出版时间 2012
• ISBN 9787502040857
• 定价 24.00元
• 装帧 其他
• 开本 21cm
• 页数 237页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书结合作者对大学生所作的实证研究，提出了大学生心理健康发展的7大要素，即对人生意义与任务的积极认识、对自我的客观认知和良好接纳、与他人建立良好关系的能力、认识与适应社会的能力、调节情绪的能力、职业生涯规划的能力、提升幸福感的能力等内容。

【目录】

绪论
章  积极认识人生
  笫一节  了解人生任务
  第二节  明确人生的意义
  第三节  探索行为的原因
第二章  认识与接纳自我
  节  关于“我”的重要概念
  第二节  关于“我”的心理学阐释
  第三节  大学生认识自我、接纳自我的方法
第三章  提高人际交往能力
  节  人际交往的基本知识
  第二节  交往需要形成的原因
  第三节  人际交往中应遵循的原则
  第四节  影响人际吸引力的因素
第四章  认识与适应社会
  节  态度
  第二节  典型社会现象的心理学成因
  第三节  大学生在认识与适应社会中应注意的问题
第五章  拥有调节情绪的能力
  节  情绪的界定
  第二节  调节情绪的方法
第六章  拥有美满的爱情与婚姻
  节  爱情与友谊
  第二节  爱情产生的条件
  第三节  影响爱情质量的因素
  第四节  影响婚姻的因素
  第五节  拥有健康的性心理
第七章  提升幸福感
  节  幸福感的界定
  第二节  影响幸福感的因素
  第三节  影响我国大学生幸福感的因素
参考文献

内容摘要
秦波编*的《大学生心理健康发展要素》在现有心理学研究结果的基础上，结合作者对大学生所作的实证研究，提出了大学生心理健康发展的7大要素，即对人生意义与任务的积*认识、对自我的客观认识和良好接纳、与他人建立良好关系(既包括友情，也包括爱情)的能力、认识与适应社会的能力、调节情绪的能力、职业生涯规划的能力、提升幸福感的能力。
本书既适合大学生阅读，也适合其他年龄段的人阅读；既适合作为对心理学感兴趣的读者的心理学入门读物，也适合作为高校心理健康教育工作者的教学参考书。