简单生活的艺术

图书标准信息

• 作者 [法]洛罗 著；王春慧 译
• 出版社 上海文艺出版社
• 出版时间 2011-03
• 版次 1
• ISBN 9787532140718
• 定价 20.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 193页
• 字数 153千字
• 原版书名 L'art de l'essentiel : Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi

【内容简介】

《简单生活的艺术》：简单地生活不是要节衣缩食或者过一种毫无诱惑力的生活，相反，是要拥有更加富裕、有趣、充实、长久而健康的生活。生命逝去越多，我们就越应该精选自己的生活！不要徒劳地让生活变得复杂，给自己的生命留出空间吧！简化生活，净化心灵，提高生活的品质。自己想成为什么样的人，过怎样的生活，我们必须有清晰、正确、合理的构想。
欧洲生活类图书畅销作家多米妮克·洛罗在《简单生活的艺术》中告诉我们如何摆脱物质的束缚，倾听自己的心声；如何从清理身边的杂物开始，规整自己的生活，收拾内心，整理人生，从而向人们阐述了一门简单生活的艺术。

【作者简介】

多米妮克·洛罗，法国著名随笔女作家和评论家，知识渊博，对当今人们的生活习惯和生活方式颇具研究。她于上世纪70年代末起旅居日本，深受东西方文化的双重熏陶，其创作的生活学术类作品《简单的艺术》一经推出便成为全欧洲的超级畅销书，全球销量上百万，被译成几十种语言出版发行。《简单生活的艺术》于2008年推出，上市之初便风靡法国，使作者的名字再次被广大读者牢记。

【目录】

序言
清空是一剂灵丹妙药
01-日常生活
不可思议的神经松弛
更为宽松的室内环境
更加健康的人际关系
02-精神世界
获得释放的内心世界
更有活力的老年生活
03-愈发快乐的生活
放弃带来的宁静
是幸福，还是安宁?
自我的撤退
准备清除阻塞
01-自我归属的分类
清醒地认识自我
我和代表我的物品
准确地知晓我的必需品
“好”东西的特征
02-注意障碍
我们隐隐地害怕清空
当过分囤积成了一个问题
恐惧和焦虑……
大量贮藏（攒钱）或者第欧根尼的病症
幸福之人的类型
行动起来
01-清点住所
厨房以及所有相关的东西
家庭必备
电子产品
装饰和家具
整理专用空间
个人物品
文件，证件，照片和书
02-技巧
如何进行
是时候行动起来了
送人，回收，扔掉或卖掉
万一身处困境该怎么办
03-排除阻塞之后
当心不要再填充
小心陷阱
只有深思熟虑之后，再买
简朴地生活
生活在轻快和过渡中
结沦
参考书目
译后记