大学体育教程（第2版）/全国高等院校规划教材·公共课

图书标准信息

• 作者 李国锋 编
• 出版社 北京大学出版社
• 出版时间 2017-10
• 版次 1
• ISBN 9787301288498
• 定价 43.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 284页
• 字数 430千字

【内容简介】

　　《大学体育教程（第2版）/全国高等院校规划教材·公共课》主要体现“健康”和“以发展学生能力为本”的教育指导思想，理论结合实际。书中内容包括：体育概述，体育健身原则、方法与卫生保健，田径健身运动，篮球，排球，足球，网球，乒乓球，羽毛球，健美操，自行车运动，定向运动，体育舞蹈，瑜伽运动，游泳，棒垒球，武术，舞龙、舞狮相关章节。每章详细介绍了各个体育运动项目的起源与发展，基本技术、方法等内容，有利于大学生了解各项体育运动的基本知识，掌握各项体育运动的技能与方法，培养形成与自身特点相适应的体育锻炼模式，从而增强体育意识，明确体育对人的发展所产生的积极影响，为今后终身体育的形成奠定坚实的基础。
　　《大学体育教程（第2版）/全国高等院校规划教材·公共课》实用性较强，学生易懂、易学、易操作，既可作为高等院校大学生体育课程的教材，亦可供广大体育爱好者作为日常锻炼与健身的参考用书。

【目录】

第一章 体育概述
第一节 体育的产生与发展
第二节 体育的基本功能
第三节 学校体育与人的全面发展
第四节 大学体育课程的目标

第二章 体育健身原则、方法与卫生保健
第一节 体育健身的原则与方法
第二节 常见运动损伤的预防及处理
第三节 体育健身的合理营养

第三章 田径健身运动
第一节 田径健身运动概述
第二节 健身走
第三节 健身跑
第四节 健身跳

第四章 篮球
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球竞赛规则

第五章 排球
第一节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术
第四节 排球竞赛规则

第六章 足球
第一节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球竞赛规则

第七章 网球
第一节 网球运动概述
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术
第四节 网球竞赛规则

第八章 乒乓球
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术
第四节 乒乓球竞赛规则

第九章 羽毛球
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球基本战术
第四节 羽毛球竞赛规则

第十章 健美操
第一节 健美操运动概述
第二节 健美操基本技术
第三节 健美操运动损伤的预防
第四节 健美操欣赏

第十一章 自行车运动
第一节 自行车运动概述
第二节 自行车骑行技术
第三节 自行车健身自助游指南

第十二章 定向运动
第一节 定向运动概述
第二节 定向运动的装备和器材
第三节 定向运动的基本技术

第十三章 体育舞蹈
第一节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈的基本动作及其组合
第三节 体育舞蹈竞赛规则

第十四章 瑜伽运动
第一节 瑜伽运动概述
第二节 瑜伽运动的练习方法
第三节 瑜伽运动的功效及注意事项

第十五章 游泳
第一节 游泳概述
第二节 游泳运动的基本动作
第三节 水上救护

第十六章 棒垒球
第一节 棒垒球概述
第二节 棒垒球术语
第三节 棒垒球基本技术
第四节 棒垒球基本战术

第十七章 武术
第一节 武术概述
第二节 传统武术
第三节 现代竞技武术

第十八章 舞龙、舞狮
第一节 舞龙运动概述
第二节 舞狮运动概述
附录：国家学生体质健康标准（2014年修订）
参考文献