绿色养生自然疗法：食疗养生

图书标准信息

• 作者 郑锦锋、谢英彪、马永华、倪正 编
• 出版社 上海科学技术文献出版社
• 出版时间 2010-08
• 版次 1
• ISBN 9787543943940
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 258页
• 字数 225千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

对多数人来说，医学是一座不得不进入的迷宫，如何避免医学伤害？如何作一个聪明的病人？除了现行的中医、西医治疗以外，开展广泛普及自然医学的健康教育，运用自然养生、自然疗法，维护健康，成为人们的迫切需求——健康的钥匙就掌握在自己的手中。

【作者简介】

马永华，博士、教授、主任医师，中国科学院院士叶桔泉教授的学术传人，1959年毕业于南京医学院，1971年毕业于南京中医学院中医研究班，1988年毕业于日本富山医科药科大学获博士学位曾任南京中医药大学科研处处长、研究生导师。
倪正，主任医师。1966年毕业于南京医学院（现南京医科大学）医疗系，1981年毕业于南京中医学院（现南京中医药大学）中医研究班。现为江苏省中医药研究院主任医师。现任世界自然医学会联合总会理事、南京自然医学会副会长、《中国微循环》杂志常务编委。曾任中国中西医结合学会活血化淤专业委员会副主任委员、江苏省中医药科技委员会委员等职。
谢英彪，南京中医药大学第三附属医院主任医师、南京中医药大学教授、南京金陵名医馆终生内科专家。任南京自然医学会常务理事兼营养食疗分会主任委员、江苏省养生保健业协会常务理事兼科普委员会主任委员、国际药膳食疗学会（香港）副会长兼江苏分会会长、中华中医药学会营养药膳专家分会常务理事、南京中医药学会理事兼养生康复分会主任委员。已主编出版专著兼科普书两百余部。
郑锦锋，南京军区南京总医院营养科主任，副主任医师，任南京自然医学会食疗分会副主任委员，中国医师协会营养医师专业委员会常务委员，全军营养医学专业委员会常务委员.江苏省营养学会常务理事，国际药膳食疗学会江苏省分会副会长，南京军区临床营养专业委员会副主任委员。长期从事临床营养工作。

【目录】

基础知识篇
一、食疗的概念／1
二、食疗学及其特征／2
三、食物的“四气”／3
四、食物的“五味”／4
五、食疗方的形态分类／5
养生保健篇
一、养颜美容类食疗／7
二、瘦身减肥类食疗／12
三、丰胸健乳类食疗／17
四、养发护发类食疗／21
五、抗衰延寿类食疗／27
六、健脑益智类食疗／31
七、养心安神类食疗／36
八、增强免疫力类食疗／41
九、强壮筋骨类食疗／44
十、排毒解毒类食疗／48
疾病治疗篇
一、呼吸系统疾病的食疗／53
急性支气管炎／53
慢性支气管炎／56
支气管哮喘／59
肺炎／61
二、消化系统的食疗／65
急性胃炎／65
慢性胃炎／67
消化性溃疡／70
胃下垂／73
脂肪肝／76
慢性胆囊炎／80
病毒性肝炎／82
肝硬化／84
慢性结肠炎／86
慢性腹泻／89
习惯性便秘／91
痔疮／92
三、循环系统疾病的食疗／95
高血压病／95
慢性低血压病／101
动脉粥样硬化／104
心律失常／107
冠心病／110
风湿性心脏病／112
慢性肺源性心脏病／115
血栓闭塞性脉管炎／118
四、血液系统疾病的食疗／122
缺铁性贫血／122
白细胞减少症／126
血小板减少性紫癜／129
五、泌尿系统疾病的食疗／132
尿路感染／132
慢性肾小球肾炎／136
六、内分泌代谢性疾病的食疗／141
糖尿病／141
单纯性消瘦症／147
单纯性肥胖症／150
高脂血症／154
痛风／158
单纯性甲状腺肿／161
七、骨、关节及结缔组织疾病的食疗／164
颈椎病／164
骨质疏松症／167
风湿性关节炎／172
类风湿关节炎／177
八、神经及精神系统疾病的食疗／180
失眠症／180
偏头痛／184
老年性神经症／187
自发性多汗／189
脑卒中／193
老年性痴呆／196
九、女性生殖系统疾病的食疗／198
月经不调／198
闭经／202
痛经／204
老年性阴道炎／207
慢性盆腔炎／209
先兆流产／211
不孕症／215
更年期综合征／218
十、男性生殖系统疾病的食疗／222
阳痿／222
早泄／226
遗精／229
性欲低下／232
不育症／235
慢性前列腺炎／239
前列腺增生／242
十一、小儿疾病的食疗／246
流行性腮腺炎／246
小儿百日咳／248
小儿营养不良／251
小儿厌食症／253
小儿遗尿症／256