情绪管理 超级自控力

图书标准信息

• 作者 陈侃 著
• 出版社 中译出版社
• 出版时间 2019-06
• 版次 1
• ISBN 9787500159933
• 定价 149.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 192页

【内容简介】

掌控人生，关于专注、自控、效率的心理学指南，一切积极的改变都从你的自控力开始。谁没有情绪“失控”的时候，想得开是天堂，想不开是地狱，心态决定状态，状态决定成败。人际交往的实用策略，受益一生的情商智慧，除了直言不讳，你还可以圆润表达。

【目录】

作者介绍

序言